Углеводы, которые стоит обязательно есть Углеводы, которые стоит обязательно есть Диета
Углеводы - это основные источники энергии, без которых оставаться активными очень тяжело, поэтому эти нутриенты нужно обязательно включать в свой рацион. Однако не все углеводы полезны.
Скандинавская диета: ешь и худей Скандинавская диета: ешь и худей Диета
Рацион с таким названием был разработан датским диетологом Сьюзи Венгель. По словам автора этой методики, эта диета очень проста и сброшенные килограммы не вернутся в тройном размере.
Диетические продукты, от которых мы едим еще больше Диетические продукты, от которых мы едим еще больше Диета
Мы решили рассказать вам, почему употребляя некоторые продукты, мы все же чувствуем голод, а не сытость. И вот почему.
Желудок летом боится экспериментов с едой Желудок летом боится экспериментов с едой Диета
Считается, что летом желательно питаться легкой пищей, налегать на фрукты-овощи, зелень и прочую растительность. Вот только так ли полезно организму летнее стремление его «разгрузить».
Эти загадочные микроэлементы Эти загадочные микроэлементы Диета
Продукты питания могут стать причиной наших заболеваний, а могут, наоборот, повысить эффективность медицинских препаратов или даже заменить их.
Ученые: "Диета западного типа" – причина развития онкологий Ученые: "Диета западного типа" – причина развития онкологий Диета
Новые исследования ученых о влиянии рациона на организм человека в очередной раз послужили «железным доказательством» того, насколько наши любимые продукты могут быть опасными.