Во время поста человек может столкнуться с однообразием в рационе. Чтобы разнообразить рацион в пост, нужно постараться найти интересные и несложные рецепты блюд.

Часто, когда речь заходит о сахаре, люди делятся на две категории: одни не представляют своей жизни без него, другие же настолько его опасаются, что стремятся полностью убрать из рациона.

Всем давно известно, что ежедневное употребление фруктов и овощей благотворно влияют на физическое здоровье.

Кислотно-щелочная диета - это специфический тип питания, основанный на потреблении щелочеобразующих продуктов вместо кислотообразующих.

Пока эликсир молодости еще не найден, многие гадают - а есть ли какие-то способы продлить молодость? Перечисляем продукты, которые замедляют процессы старения.

Крахмал является разновидностью углеводов и вырабатывается зелеными растениями.