Два простых рецепта постных блюд Два простых рецепта постных блюд Диета
Во время поста человек может столкнуться с однообразием в рационе. Чтобы разнообразить рацион в пост, нужно постараться найти интересные и несложные рецепты блюд.
Пять мифов о сахаре Пять мифов о сахаре Диета
Часто, когда речь заходит о сахаре, люди делятся на две категории: одни не представляют своей жизни без него, другие же настолько его опасаются, что стремятся полностью убрать из рациона.
Психическое благополучие зависит от овощей и фруктов Психическое благополучие зависит от овощей и фруктов Диета
Всем давно известно, что ежедневное употребление фруктов и овощей благотворно влияют на физическое здоровье.
Щелочная диета: за и против Щелочная диета: за и против Диета
Кислотно-щелочная диета - это специфический тип питания, основанный на потреблении щелочеобразующих продуктов вместо кислотообразующих.