В каких продуктах содержится скрытый сахар? В каких продуктах содержится скрытый сахар? Диета
Уже более двух лет назад Всемирная организация здравоохранения выступила с определенными рекомендациями по поводу потребления людьми свободного сахара.
Почему возникает пищевая непереносимость? Почему возникает пищевая непереносимость? Диета
Пищевая непереносимость – это функциональная или структурная непереносимость пищевых продуктов.
Два простых рецепта постных блюд Два простых рецепта постных блюд Диета
Во время поста человек может столкнуться с однообразием в рационе. Чтобы разнообразить рацион в пост, нужно постараться найти интересные и несложные рецепты блюд.
Пять мифов о сахаре Пять мифов о сахаре Диета
Часто, когда речь заходит о сахаре, люди делятся на две категории: одни не представляют своей жизни без него, другие же настолько его опасаются, что стремятся полностью убрать из рациона.