Сообщество здоровья и фитнеса всегда было занято опробованием последних тенденций в области физических упражнений и хорошего самочувствия

Уже давно ведутся споры о том, что лучше — прогулки на свежем воздухе или ходьба на беговой дорожке. На этой неделе эксперт, наконец, обратился к проблеме.

Всевозможные рекламы шампуней внушили нам: перхоть — это неприлично, неопрятно и... легко устранимо. Кажется, обзаведись Head & Shoulders, и у перхоти не останется ни малейшего шанса. Но так ли это?

Дети часто краснеют, когда чувствуют себя неловко. Но бывает, что с возрастом этот неприятный "симптом" не проходит, да ещё у человека потеют ладони, или вообще пот льёт с него в три ручья.

Вы можете представить себе холодную сауну? С температурой 160 градусов, только не плюс, а минус...

Кислород необходим нашим органам для нормальной жизнедеятельности, но вот реально его, увы, не всегда хватает организму. Ведь большинство из нас – городские жители.