Дарья Русакова, врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук, заявила, что овощные салаты не приносят пользы, согласно сообщению на URA.Ru.

Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о последствиях монотонного питания, сообщает «Москва24».

Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.

Многие люди не могут представить свою жизнь без колбасы, но всё чаще приходится слышать о том, что она очень вредна. Что же делать — отказаться от излюбленного продукта?

Часто, когда речь заходит о сахаре, люди делятся на две категории: одни не представляют своей жизни без него, другие же настолько его опасаются, что стремятся полностью убрать из рациона.

Можно ли похудеть очень быстро и эффективно? Можно, утверждают поклонники многочисленных блиц-диет. Но не спешите срочно садиться на голодную диету. Быстрые диеты бесполезны и даже опасны.