Правильный ужин для худеющих Правильный ужин для худеющих Диета
Каким же должен быть ужин для худеющих? И должен ли быть вообще?
Упрощенная таблица калорийности Упрощенная таблица калорийности Диета
Вовсе необязательно знать точнейшее количество калорий в продуктах. Достаточно знать группы низкокалорийной и высококалорийной пищи.
Виновато ли мясо в ожирении? Виновато ли мясо в ожирении? Диета
Сотрудники Университета Аделаиды в Австралии сообщили, что красное мясо виновно как минимум в 13 процентах случаев возникновения ожирения.
Горький вкус сладкого сахара: Почему это вредно? Горький вкус сладкого сахара: Почему это вредно? Диета
Чрезмерное употребление сахара вредит здоровью, убеждают нас врачи. Но чем именно он вреден? И есть ли сахар, который полезен?