Хотите похудеть? Научитесь считать калории Видео Хотите похудеть? Научитесь считать калории Видео Диета
Знаете ли вы, сколько калорий вы тратите ежедневно? Единственный способ снижения веса — тратить их больше, чем съедаете. Умение считать расход – первый шаг к похудению.
Ученые хотят оставить детей без сладкого Ученые хотят оставить детей без сладкого Диета
Недавно сотрудники Астонского университета в Британии озадачили родителей и педагогов. Оказывается, дети, которых родители стимулировали вредными сладостями, позже имели склонность к ожирению.
Реабилитируем сладости: как съесть и не поправиться Реабилитируем сладости: как съесть и не поправиться Диета
Среди списка продуктов, запрещенных для худеющих, сладости занимают одно из почетных мест наравне с булочками и блинчиками. Но оказывается, диетологи пересмотрели свои позиции по некоторым из них
Мы все, оказывается, "скрытые голодающие"? Мы все, оказывается, "скрытые голодающие"? Диета
Скрытые голодающие – это люди, не получающие с пищей необходимый набор и количество витаминов, минералов и т.п. По оценке специалистов, такой дефицит наблюдается у большинства населения России