Сбалансированное питание – путь к здоровью Сбалансированное питание – путь к здоровью Диета
Здоровое питание в первую очередь должно быть сбалансированным, то есть основано на оптимальном равновесии питательных веществ, которые нужны человеку для полноценного роста и развития.
От каких продуктов, содержащих скрытый сахар, стоит отказаться? От каких продуктов, содержащих скрытый сахар, стоит отказаться? Диета
О вреде сахара для организма говорят многие врачи, диетологи и специалисты.
Пищевая зависимость может привести к серьезным проблемам. Часть 1 Пищевая зависимость может привести к серьезным проблемам. Часть 1 Диета
Этот термин нелегко определить, и некоторые ученые считают, что пищевая зависимость может создавать серьезные проблемы.
Вредны ли искусственные пищевые ароматизаторы и красители? Вредны ли искусственные пищевые ароматизаторы и красители? Диета
Пищевые ароматизаторы и красители обычно используются для улучшения природных свойств химических веществ, содержащихся в пищевых продуктах.
Правильное питание утром: что лучше есть на завтрак Правильное питание утром: что лучше есть на завтрак Диета
От правильного рациона зависит слишком много вещей, чтобы не думать о важности питания и следовании правильным принципам.
Какие продукты быстро снижают холестерин? Какие продукты быстро снижают холестерин? Диета
Принято считать, что правильное питание и хороший рацион смогут понизить уровень холестерина в крови. Но диета может изменить содержание данного вещества в теле человека примерно на 10 или 15%.