Если хотите позаботиться о вашем кишечнике, ешьте больше яблок
Диета

Яблоко – классический, любимый многими фрукт, который является ключевым союзником в предотвращении различных проблем с желудочно-кишечным трактом.
Фрукты и ягоды, которые помогают улучшить здоровье почек: какой вариант лучше?
Диета

Когда почки не могут эффективно выводить избыток калия, он может накапливаться до опасного уровня. К счастью, существует много ягод и фруктов, которые могут быть полезны для людей с проблемами почек.
- Является ли арахисовое масло хорошим источником белка? Ответ экспертов
- Эти виды мяса – лучшие варианты для диетического питания
- Щавель — находка не только для гурманов: эта пряная трава снижает уровень холестерина
- Этот овощ не так популярен, но он самый полезный в мире
- Эти 10 видов продуктов необходимо есть как можно чаще после 40 лет
- Что означает низкий гемоглобин? Симптомы, причины и диета
- Остановитесь сейчас! Эти продукты — бомба для вашего здоровья после 60
- Как сжечь жир на животе за 8 недель — продукты, от которых стоит отказаться
- Почему японцы едят и не набирают вес: 5 простых советов
- Этот заморский фрукт — настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокоса
Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти
Диета

Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые делают их суперпродуктами. Например, батат.
Растение бессмертия: трава, которая борется с окислительным стрессом и дарит энергию
Диета

Употребление натуральных настоев в последние годы набирает обороты, особенно среди тех, кто ищет натуральные альтернативы лекарствам. В связи с этим у многих возник интерес к гиностемме пятилистной.
Эксперты выделили 5 способов, которые помогут не набрать лишний вес зимой
Диета

Эти правила сохранят фигуру в тонусе.
Эксперты рекомендуют отказаться от десертов и смузи из кафе
Диета

Десерты из кафе опасны для человеческого здоровья.
- Ночные переедания ухудшают работу мозга
- Роскачество: Молоко кишащее бактериями
- Елена Соломатина: Самые полезные супы
- Ученые США рассказали страшную правду о чипсах
- Лучшие молочные сосиски с российским знаком качества: Топ 13 марок
- Лучшие салаты из морской капусты: Рекомендации Росконтроля
- Экспертиза Росконтроля: Качество спагетти и их производителей под лупой
- Лучшие марки растворимого кофе: Рейтинг специалистов Роскачества
- Как похудеть без голодания: Советы врача-гастроэнтеролога
- Польза супа для детей и пожилых: Эксперты Роскачества делятся рекомендациями