В современных магазинах мы привыкли видеть множество круп, избавленных от естественной оболочки. А между тем, именно она заключает наибольшее количество полезных веществ.

Последние исследования утверждают о пользе легкого недоедания. Объяснение этого кроется в особенностях кишечной микрофлоры человека и ее изменениях при понижении калорийности рациона.

Соль необходима человеку для здорового функционирования организма. Отказ от соли несет такие же серьезные опасности для здоровья организма, как и его избыток в рационе.

Наше здоровье и фигура зависят в основном от того, что мы едим. Если вы хотите как можно дольше оставаться здоровыми, то вам стоит навсегда отказаться от этих пяти продуктов.

Люди, страдающие ожирением и заболевшие гриппом типа А могут быть заразными для окружающих на 1,5 суток дольше чем те, кто обладает нормальным индексом тела.

Наиболее частые причины головной боли - проблемы с позвоночником, хроническое перенапряжение или же повышенное артериальное давление. Однако существуют и менее известные причины ее возникновения.