Статьи  > Красота

Не дай коже засохнуть! Сухая кожа - это мечта любой девушки: персиковые щеки, еле заметные поры, отсутствие жирного блеска... Но, увы, с годами без надлежащего ухода постоянный недостаток влаги и жира скажется на ней. Ощущение стянутости, раздражение, ранние морщинки - все это требует неотложной косметической помощи. Чтобы до этого не доводить, помните о профилактике!

Скиппинг - это не просто прыжки со скакалкой Думаете, что такое скиппинг? Этим малопонятным словом назван один из самых дешевых и эффективных спортивных тренингов - упражнения со знакомой всем скакалкой. Кстати, доказано, что по затрате калорий скиппинг ничуть не уступает занятиям в бассейне или на корте. Только имейте в виду, что при этом скакалка должна быть правильной длины и толщины.

Поменяйте лишний вес на... велосипед С каждым днем снежные сугробы становятся все меньше. А вот накопленный жирок с такой же скоростью, к сожалению, не тает. Что делать? Пожалуй, самый доступный вид активного отдыха и хороший способ привести себя в форму - велосипедные прогулки. Но не думайте, что все так просто - важно учесть и модель, и скорость передвижения, и высоту седла, и позу.

Непослушные локоны "воспитает" расчёска Уложить измученные холодами волосы, чтобы они не разлетались при каждом дуновении весеннего ветра, - задача не из легких. По мнению трихологов, здоровье волос на 20 процентов зависит от питания, на 30 - от грамотного ухода. И почти 50 процентов успеха обеспечивает правильная расческа. Немаловажны также сушка и выбор средств для стайлинга.

Обезопасьте себя от... салонной косметологии Иногда клиенты салонов красоты и других клиник, предоставляющих эстетические услуги, сталкиваются с противоречиями в рекомендациях косметологов. Порой после процедур возникают проблемы. Как обезопасить себя юридически и практически, "MedPulse.ru" рассказала кандидат медицинских наук, ведущий специалист клиники эстетической медицины Сальва Григорян.

Кожа в медовой неге Ценность медовых масок косметологи объясняют смягчающими свойствами этого уникального пчелиного продукта и способностью активизировать обменные процессы. Благодаря меду кожа становится свежей, бархатистой, повышается ее тонус. И что немаловажно - процедура, при отсутствии аллергии, вполне может быть выполнена в домашних условиях.

Домашние силовые тренажеры: плюсы и минусы Не успеваете посещать тренажерный зал, а сила и мощь нужны вам позарез? Организуйте спортивный уголок дома. Только еще раз здраво оцените серьезность своих намерений. Отправляясь за покупкой, учтите - для домашнего силового тренажера важна многофункциональность, относительная компактность и легкость транспортировки. Иначе вам придется туго.

Избавьтесь от микоза и дискомфорта Случалось ли вам встречать людей, прячущих свои руки от взглядов окружающих, отказывающих себе в удовольствии посетить бассейн или пляж, вынужденных даже в самое жаркое время носить закрытую обувь? Возможно, они испытывают смущение и дискомфорт вследствие микоза (грибка). И это не только эстетическая проблема, но и медицинская. Микоз заразен!

Как защитить организм от коварного герпеса Медицинская статистика неумолима: к 18 годам 90 процентов людей являются носителями одного из видов герпеса. Здоровый организм обычно знакомится с этим вирусом воздушно-капельным путем, если рядом находится человека с обострением болезни. Велика вероятность заражения герпесом при прямом контакте или через совместно используемые предметы гигиены.

Утренняя пробежка по всем правилам Многие сегодня стараются вести активный образ жизни - занимаются в спортклубах, делают по утрам зарядку, а кто-то даже не ленится ежедневно совершать утренние пробежки. А знаете ли вы, что последний пункт из этого списка может как преумножить здоровье, так и навредить ему? Один из важных моментов, по мнению медиков, - умение одеваться по погоде.

"Спасательный круг" для уставшей кожи Хроническое недосыпание, курение, длительное пребывание за компьютером – все это подрывает здоровье. А в результате – тусклый цвет лица, шелушащаяся кожа, круги и морщинки под глазами. Но из любой ситуации есть выход. В данном случае их несколько: загляните в свой холодильник, правильно подберите косметические средства и посетите косметолога.

Барахлят суставы? Займитесь лечебной физкультурой В период обострения, когда беспокоит боль в суставах, врачи рекомендуют ограничить физическую активность. Но если дела уже идут на поправку, необходимо вернуть мышцам их былую силу. Этого можно добиться, выполняя специальный комплекс лечебной физкультуры. Только учтите - упражнения нужно делать медленно, постепенно увеличивая количество повторений.

Седина - примета мудрости? Первые седые волосы, как правило, ассоциируются с приближением старости. К изменению цвета шевелюры люди относятся в лучшем случае философски, в худшем - пессимистически. Но "серебряные нити" - далеко не всегда предвестники жизненного заката, иногда они встречаются и у молодых людей. В чем же причина их появления? Как бороться с сединой?

Как избежать аллергии на косметику Миллионы представительниц прекрасного пола во всем мире начинают свое утро одинаково - с макияжа. Тушь, подводка, тени, румяна, пудра, помада - это лишь малая часть женского арсенала. И если вдруг у вас внезапно заслезились глаза, лицо зачесалось и покрылось сыпью, не исключено, что вы стали жертвой аллергии на косметику. Как этого избежать?

Дополнительный комплект красоты Любая женщина мечтает о роскошных локонах, длинных ресницах и аккуратных ноготках. Сейчас это не проблема: наращивание волос, ногтей, ресниц - обычное дело. Но модницам стоит задуматься, безопасна ли искусственная красота? Об особенностях технологий перевоплощения корреспонденту "MedPulse.ru" рассказала специалист в этой области Елена Резникова.

Поднимите мне веки! Одна из самых востребованных эстетических операций на лице - блефаропластика, или коррекция век. Это понятие включает в себя несколько вариантов. Прибегнув к операции, кроме возрастных изменений, можно скорректировать форму и разрез глаз, а также избавиться от таких недостатков, как жировые грыжи под глазами или "тяжелые" верхние веки.

Реанимируем волосы, ослабленные холодами Зимой на прическу негативно влияют не только мороз и ветер, но и отопление в квартирах и офисах. Плохо сказываются на волосах прогулки без шапки, а также длительное ношение головного убора. В итоге они становятся сухими, ломкими, безжизненными, часто электризуются. Что же можно предпринять, чтобы привести измученную шевелюру в чувства?

Чем заменить кусок мыла душистого Никто не спорит с тем, что нужно регулярно умываться. Но желательно делать это грамотно, учитывая возраст и тип кожи. Ведь от того, правильно ли вы умываетесь, зависит, как долго ваше лицо будет оставаться молодым и ухоженным. Об особенностях очищения кожи корреспонденту "MedPulse.ru" рассказала врач-дерматокосметолог Светлана Тимошенко.