Косметолог Аббасова перечислила главные правила ухода за кожей для продления молодости

Бьюти-эксперт Лана Аббасова проинформировала о правильном антивозрастном уходе кожей, который предусматривает пять главных правил. Говоря о тонкостях продления молодости и приданию внешности идеальный вид, косметолог напомнила, что на старение оказывают воздействие несколько факторов: образ жизни, эмоциональное состояние, питание и экология.

Для правильного ухода нужны средства, в состав которых входит ретиноиды, способные разглаживать морщины, пептиды, придающие коже эластичность и стимулирующие выработку коллагена. Кроме этого, специалист подчеркнула, что кожа в разном возрасте нуждается в разном уходе, это значит, что антивозрастную косметику нужно использовать своевременно: 25+, 35+, 45+ и так далее.

Еще одним эффективным способом борьбы с морщинами является профилактика. Косметолог советует вести здоровый образ жизни, хорошо спать, внедрять в рацион питания полезные и разнообразные продукты и заниматься спортом. Важно использовать солнцезащитный крем не только летом: зимой можно выбрать крем с уровнем SPF 30. Не стоит забывать о водном балансе. Лана Аббасова отметила, что при недостатке воды кожа становится сухой и дряблой, теряя упругость.