Съешь мороженое - получи гормон радости
Диета
При слове "мороженое", особенно жарким летом, ощущение удовольствия и счастья возникает в мозгу каждого жителя нашей планеты. Это удивительное лакомство известно всем, но при этом его производство продолжает оставаться таинственным и загадочным процессом для подавляющего большинства земного населения. Оказывается, этот продукт придумали китайцы...
Питание по импульсному типу
Диета
Американские специалисты по питанию разработали несколько совсем нехитрых правил, которые позволяют избежать переедания и не набирать вес. На какие из них нам стоит обратить особое внимание? В этой статье вы найдете советы для американских пациентов, страдающих ожирением, от профессора-диетолога из США Джеймса Пейнтера. Эти правила и нам подходят.
- С лебедою - от бронхита до геморроя
- Со всем уважением к господину Рису
- Диетические фокусы испанской кухни
- Любители фастфуда не считают калорий
- Как сделать курицу "диетической"
- Домашний лекарь, или Вспомним про мяту
- Мясо – любовь моя! или Хищные гурманы
- "А мы тут плюшками балуемся..."
- Хорош квасок, коли шибает в носок!
- "Рыбный день" больше не нужен?
Ламинария - овощ из мирового океана
Диета
Наши изобретательные жители средней полосы научились выращивать любые овощи, если не в поле, то в теплице, а если она не помогает, так оранжерею соорудим. Но один экземпляр оказался не по зубам даже самым упертым. Для его выращивания придется собственный океан сооружать. Однако, может, он, этот овощ, нам и не нужен? Еще как нужен, просто необходим!
Пять овощных соков для лечения тела
Диета
После долгой затяжной зимы наши с вами организмы подрастеряли силы и ослабли, а отсутствие витаминов совсем подкосило иммунитет. Срочно будем очищаться и восстанавливать до нормального состояния обмен веществ и химическое равновесие в наших телах. Что же может быть лучше для этой цели, чем свежие овощи? Только соки этих самых овощей, и тоже свежие.
Весенние супы - здоровье на весь год
Диета
Суп, как вид еды, настолько привычен для нашего отечественного желудка, что обед без первого блюда выглядит абсолютно неполноценным. За долгие годы практики у каждой хозяйки в меню притаились не только широко известные супчики, но и "собственноручно" придуманные дивные супешники. Делимся весенними рецептами вкуснейших и полезнейших первых блюд.
Хочешь грушу? Откопай и скушай!
Диета
Как-то так исторически сложилось, что груши зреют на деревьях, а картофелины образовываются в земле, на грядках. Но чудеса случаются, и происходит это не только в сказках, но и на обыкновенных огородах. Знакомьтесь - топинамбур или земляная груша. Как только сходит снег, вооружившись лопатой, идем в огород и выкапываем урожай клубней топинамбура.
- Яйца - это не только яичница, но и...
- Когда есть булочки с корицей
- Грибные вкусности с царского стола
- Сныть, крапива и одуванчики к обеду
- Есть и не толстеть... Почему бы и нет?
- Хороший пельмень - на любой день!
- Бананы против мигрени. Кто кого?
- Пост: как обмануть чувство голода?
- Жареные бананы и чай с бараньим салом
- Постимся с пользой для здоровья