Рыбный день - в большую радость
Диета
Зрелые поколения российских граждан очень хорошо помнят благословенные времена глубокого советского застоя, когда для экономии мясных продуктов в общенациональном масштабе один раз в неделю во всех столовых и буфетах готовили и подавали только рыбные блюда. Обязаловка закончилась, а в специальных рыбных ресторанах теперь нет отбоя от посетителей.
Главная еда. Каша – пища наша
Диета
Опытные домашние хозяйки прекрасно понимают, что приготовление вкусной каши из любой крупы – дело, ох, какое непростое. Основные правила приготовления нужно соблюдать неукоснительно, иначе получится такая гадость, которая покажется невкусной даже поросенку. Но если постараться, то каша предстанет перед вами вкуснейшим продуктом – пальчики оближешь!
- Сладкое для диабетика? Вполне возможно!
- Добываем калий и магний для сердца
- Как все-таки похудеть после родов?
- Молочные реки становятся холестерином
- Энергетикам с алкоголем – стоп!
- Еда-убийца, или Сосчитайте до пяти
- Соблюдаем пост и бережем здоровье
- Осторожно! Масленица опасна!
- Жиры помогают сбросить вес?!
- А у нас блины на Масленице!
Женщины и шоколад: есть или не есть?
Диета
Недавно в СМИ появились заголовки типа "Шоколад полезен только для мужчин". Основанием для них стали результаты исследования ученых Абердинского университета в Шотландии – как раз и исследовавших эффекты этого "вкусного лекарства". Впрочем, как часто водится, исследователи выяснили не совсем то, что было подано в приведенных выше заголовках.
8 марта. Готовим праздничный ужин!
Диета
Всем давно известна поговорка: "Молчи, женщина. Твой день – 8 марта!" Но часто Международный женский день так и остается просто еще одним выходным и ничем особенным не запоминается. Но можно приготовить для любимой ужин, основой блюда которого являются афродизиаки. Это вещества природного происхождения, которые стимулируют половое влечение.
Идеальный завтрак: Рецепты для лучшего дня
Диета
ВЦИОМ выяснил, какие продукты выбирают москвичи для своего ежедневного завтрака
Черный список продуктов: рис, хлеб…
Диета
Белый хлеб, белый рис и картофель уже удостаивались порицания диетологов за высокое содержание "пустых" калорий. Недавние исследования показали, что названные продукты виновны еще кое в чем. Оказывается, употребление белого хлеба и картофеля провоцирует появление прыщей, а белый рис повышает риск развития сахарного диабета II типа и онкологию.
- Кофе, который уже... один раз съели
- Худо жить, когда черного хлеба нет
- Зачем нам все-таки нужны БАДы?
- Семечки: грызем с пользой и вкусом!
- Какую еду мы потребляем?
- Не хотите попробовать водоросли?
- Грибы - не опасно и даже полезно
- Используем сельдерей на все сто!
- Куриный суп поможет побороть простуду
- Гори оно все синим пламенем!