Здоровье
Врач Чаттерджи: белок на завтрак помогает похудеть Врач Чаттерджи: белок на завтрак помогает похудеть Здоровье
Доктор Ранган Чаттерджи рассказал, какой продукт на завтрак помогает эффективно похудеть. Главное - употреблять немного белка, поскольку он надолго избавляет от чувства голода.
Гастроэнтеролог Уразакова: лучшим ужином является курица с овощами Гастроэнтеролог Уразакова: лучшим ужином является курица с овощами Здоровье
Доктор Элена Уразакова перечислила россиянам идеальные варианты для ужина, пишет издание UfaTime. Главное, чтобы он был легким.
Врач Блок: тыква, сливы и чечевица уменьшают воспаление Врач Блок: тыква, сливы и чечевица уменьшают воспаление Здоровье
Диетологи клиники Майо перечислили девять продуктов, которые помогают уменьшить воспаление и снизить риск развития сердечных заболеваний и инсульта.
JAD: завтрак после 9 утра повышает риск депрессии JAD: завтрак после 9 утра повышает риск депрессии Здоровье
Специалисты из Китая в рамках нового исследования, длящегося 11 лет, пришли к выводу, что поздний завтрак повышает риск депрессии, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD.
News247: оливковое масло защищает от деменции News247: оливковое масло защищает от деменции Здоровье
Согласно исследованию, проведенному учеными из Гарвардской медицинской школы, употребление половины столовой ложки оливкового масла с пищей на 28% снижает риск когнитивных нарушений.
Врач Занин: квашеная капуста облегчает симптомы менопаузы Врач Занин: квашеная капуста облегчает симптомы менопаузы Здоровье
Диетологи из Гарварда рассказали, какой продукт является лучшим источником пробиотика для улучшения кишечной флоры. Речь идет о квашеной капусте.