Врач Баранова: проблемы с сердцем вызывают частое зевание

Доктор Ирина Баранова перечислила в своем телеграм-канале скрытые причины хронической усталости. Постоянное зевание может быть не просто признаком усталости, а сигналом о скрытых проблемах со здоровьем.

Если зевание становится постоянным, это может указывать на проблемы с сердцем. Когда сердце не справляется с перекачиванием крови, организм пытается компенсировать недостаток кислорода, увеличивая частоту дыхания и зевания. Нарушение сердечного ритма также может привести к снижению уровня кислорода в крови, вызывая желание глубже дышать. 

Постоянное зевание может спровоцировать хроническая обструктивная болезнь легких или синдром обструктивного апноэ сна, когда человек не чувствует себя отдохнувшим даже после 8-часового сна. Низкий уровень гемоглобина затрудняет доставку кислорода к клеткам, вызывая усталость и зевание. Перед приступом мигрени многие люди испытывают повышенное зевание. Причиной может быть рассеянный склероз. 

Фото: commons.wikimedia.org, Martin Falbisoner, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.