Хотите похудеть? Научитесь считать калории Видео
Диета
Знаете ли вы, сколько калорий вы тратите ежедневно? Единственный способ снижения веса — тратить их больше, чем съедаете. Умение считать расход – первый шаг к похудению.
Ученые хотят оставить детей без сладкого
Диета
Недавно сотрудники Астонского университета в Британии озадачили родителей и педагогов. Оказывается, дети, которых родители стимулировали вредными сладостями, позже имели склонность к ожирению.
- Реабилитируем сладости: как съесть и не поправиться
- Мы все, оказывается, "скрытые голодающие"?
- Правда и вымысел о фруктах и дыне
- Почему жирное и жареное полезно для здоровья
- Масленица: блины, масло, сметана и… кефир!
- Чем заменить мясо в пост
- По карману не бьет: как сделать правильное питание бюджетным
- Лучшие диеты для кожи
- "Разгрузка" по Ю. Николаеву: что предложил профессор
- Как помочь поджелудочной железе
Почему от глютена болеют и толстеют
Диета
Глютен - белок, который находят в пшенице, ржи, ячмене, спельте и овсе. Он может вызывать целиакию, которая провоцирует болезни и воспалительные процессы во всем организме. Ее связывают с аутизмом, эмоциональными расстройствами, шизофренией, старческим маразмом, расстройством пищеварения, ожирением, диабетом, раковыми опухолями и др. Почему?
О пользе морепродуктов: развенчиваем мифы
Диета
"Дары моря" чрезвычайно и, безусловно, полезны. Об этом нам твердят с детства. А вот о том, что за последние десятилетия эти "дары" сильно изменились, как и способ их употребления, и теперь часто представляют серьезную угрозу для здоровья, говорить не принято. Поэтому, говоря о морепродуктах, употребляемых в пищу, затронем тему здоровья.
Здоровье детей предлагают застраховать - на ОМС надежды мало
Диета
По данным Росстата РФ, ежегодно в нашей стране происходит более 63 миллионов случаев заболеваний и травм. В их числе – отравления, ожоги и переломы в школах, в летних лагерях или во время занятий спортом, а также простудные заболевания, грипп и более тяжелые заболевания. Помимо стресса, детские болезни влекут за собой и непредвиденные расходы.
Праздники прошли, а жировая болезнь печени осталась… Видео
Диета
Вот и ушли в прошлое бурные праздники. Народ, уже порядком уставший от обжираловок, готовится спокойно вздохнуть: наконец-то опасность для печени миновала. Действительно, все мы знаем, что избыточное потребление алкоголя вызывает пренеприятные последствия. Но …кроме «алкогольного» врага нас подстерегает и другой враг, неалкогольный.
- Пробиотики: Что они собой представляют и чем могут быть полезны? Видео
- Праздники: как печени держать удар Видео
- Новый год Огненной Обезьяны: замените мясо рыбой Видео
- Десерты и напитки, которые предпочитает Огненная Обезьяна
- Праздничный новогодний стол 2016 в Год Огненной Обезьяны: все самое вкусное Видео
- Спорт и диета: как совместить несовместимое
- Пробовали похудеть, но только поправлялись – почему? Разбираем ошибки
- Острое желание еды – острой, кислой, сладкой… Что это значит?
- Бутерброд на работе, или Чем заменить фастфуд
- Главные правила "спокойной ночи"