Статьи

Как обмануть тягу к сладкому Почему, когда на душе кошки скребут, часто хочется сладенького? Ученые выяснили, что кроме психологических предпосылок, тут имеется и биохимическая подоплека: сладости стимулируют выработку серотонина - гормона удовольствия. Кстати, найден и способ перехитрить организм - "подтасовать" ему вместо вредных калорийных продуктов полезные и питательные.

Родителям нужна вакцина от сомнений С самого рождения детям положено делать прививки от различных болезней. Между тем, многие родители сомневаются – а во всех ли случаях нельзя обойтись без вакцинации? Может быть, очередная прививка как раз и нанесет вред здоровью ребенка? На эту тему существует масса устойчивых мифов, которые для MedPulse.ru комментирует врач-педиатр Надежда Ламина.

Беременность. Всё под контролем На протяжении всего периода вынашивания ребенка организм женщины функционирует с повышенной нагрузкой. Всем известно, что это грозит обострением хронических заболеваний и снижением иммунитета. Однако можно избежать эксцессов, если доверить ведение беременности опытному врачу. При выполнении всех рекомендаций роды пройдут благополучно.

Не будите спящий герпес Доказано, что после первичного заражения вирусом герпеса (gerpes simpleх), он остается в организме на всю жизнь. Однако не спешите горевать по этому поводу: из 80 процентов населения, обладающим таким "подарком судьбы", всего лишь одна треть подвержена периодическим обострениям этой инфекции. У остальных болезнь так всю жизнь и остается "спящей".

Погодные контрасты чреваты простудой Еще каких-нибудь пару недель на улице было +30, а сегодня лишь +10 градусов. Такие перепады в погоде могут иметь весьма пагубные последствия для здоровья. Ведь организм, уже перестроившийся “под жару”, может не выдержать резкого колебания температур и дать сбой. Как этого грамотно избежать, MedPulse.ru рассказала врач-терапевт Вера Соловьева.

Сон работе не помеха Медики бьют тревогу: ими выявлена прямая зависимость между продолжительностью рабочего времени и риском развития гипертонии. А по мнению американских ученых из Университета Пенсильвании, трудоголизм чреват расстройствами сна. К тому же доказано, что причиной многих катастроф является переутомление работников, которые вкалывают больше положенного.

От хандры не останется и следа По мнению психологов, позитивное отношение к жизни - залог успеха во всех начинаниях и гарант отличного самочувствия на долгие годы. А чтобы поддержать себя в трудные минуты и не впасть в уныние, нужно просто окружать себя вещами "правильных" цветов, есть пищу определенного вкуса, слушать вдохновляющую музыку... Есть еще несколько нехитрых способов.

Очередь за здоровьем приведет на тот свет! В случае болезни не стоит рассчитывать, что вам тут же проведут все необходимые обследования. Очереди на них можно ждать месяцами! А если требуется срочное лечение? Комментарии MedPulse.ru дают председатель Комитета политики здравоохранения Российской медицинской ассоциации Юрий Комаров и главврач Приморского краевого онкодиспансера Людмила Гурина.

Стать донором может только Человек В рамках федеральной коммуникационной кампании Министерства здравоохранения и социального развития РФ "Может только Человек" сегодня, 31 августа, в Москве проходит День Донора. Акция направлена на развитие движения по добровольной сдаче крови среди молодежи. Ведь такое благородное дело, как донорство, помогает спасти многие жизни.

Здоровье попадает в самое яблочко Согласно последним исследованиям диетологов, яблоко усваивается организмами большинства наших соотечественников гораздо лучше, чем любой иноземный фрукт. Яблоки можно применять как в виде монодиеты, так и в качестве дополнения к любому другому рациону. Своими целебными свойствами эти плоды обязаны содержащимся в них пектинам и фолиевой кислоте.

Все на новенького! Вы устроились на новую работу и никак не можете найти общий язык с сослуживцами? Вас начинают поддевать и всячески выживать? К сожалению, типичная ситуация: вы столкнулись с моббингом – целенаправленной травлей коллег. Но в ваших силах изменить положение. Как правильно себя вести? Об этом MedPulse.ru рассказала психолог Ксения Аверина.

Мир, сдобренный пряностями Издавна растения добавлялись в еду для придания ей определенного вкуса и аромата. Да что там говорить: многие специи были известны еще с древних времен и употреблялись в пищу задолго до того, как люди узнали о существовании соли. Оказывается, к пряностям относятся не все ароматические растения, а лишь те, которые обладают бактерицидными свойствами.

Взрослый контроль за виртуальной жизнью О вреде длительного пребывания ребенка за компьютером написано немало - от популярных статей до серьезных исследований. Ведь виртуальная реальность благодаря современным технологиям все чаще подменяет подрастающему поколению настоящую жизнь. Родителям не стоит воспринимать это в исключительно черном цвете. Но и не нужно пускать все на самотек...

Не всякий гриб – в корзину Сбор грибов для многих россиян является любимым занятием. Еще бы: тут и польза от прогулки на свежем воздухе, и азарт, и вкусные блюда к столу. Вот только перед походом в лес нужно хорошенько изучить: какие грибы можно собирать, как их готовить и хранить. Иначе вы сильно рискуете жизнью. Комментарии MedPulse.ru дает врач-терапевт Наталья Новицкая.

Уверенность порождает успех Распознать уверенного человека достаточно легко: он располагает к себе с первых же слов, с ним всегда спокойно, интересно и комфортно. Почему мы никогда не устаем от подобных собеседников? Все предельно просто: такое общение исключает нервное напряжение и волнение, которые нередко испытывает каждый из нас. А какой тип поведения свойственен вам?

Лаборатория домашней депиляции Безусловным достоинством восковой депиляции является то, что ее возможно выполнить не только в условиях салона красоты, но и дома. К тому же смесь для этой процедуры можно приготовить самостоятельно, значительно сэкономив и время, и деньги. Если вы учтете все тонкости и примете необходимые меры предосторожности, результат вас обязательно порадует.

Покрылись чешуёй? Нанесите жирный крем Экзема – одно из самых неприятных воспалительных кожных заболеваний. Кожа покрывается сыпью, похожей на чешую, и больной страдает от жестокого зуда, а также испытывает психологические муки. О причинах и способах лечения экземы MedPulse.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор, ведущий сотрудник кафедры дерматологии РМАПО Жаудат Умеров.

Молоко - вне диеты атлета Доказано, что для людей, желающих набрать вес и увеличить мышечную массу, молоко - почти идеальный белковый продукт. Но многие поклонники бодибилдинга, которые готовятся к соревнованиям, избегают такой диеты, хотя и не всегда способны объяснить, почему. Что же в молоке так смущает атлетов? Есть ли какая-либо альтернатива - йогурт, сыр, мороженое?