Избавиться от нервного тика и подергивания глаз можно при отказе от алкоголя и кофеина

pixabay.com

Медики проинформировали, по каким причинам человек может чувствовать такой неприятный симптом, как дергающийся глаз. Может дергаться то верхнее, то нижнее веко, при этом боль отсутствует. Офтальмологи называют такой симптом миокимией: нервный тик сигнализирует о том, что в организме происходит что-то неладное.

Причинами нервного тика нередко становятся недостаточное количество сна, бессонница, стресс, переутомление, высокий уровень алкоголя или кофеина в крови. Все эти факторы спровоцирует увеличение уровня кортизола в организме, отчего и происходит непроизвольное сокращение мышц.

Веки также могут дергаться из-за синдрома сухого глаза или нехватки магния, витамина D и B12. Симптом также возникает на фоне обострения блефарита, конъюнктивита или травмы глаза. Непроизвольное подергивание век - серьезный симптом, поэтому важно своевременно обратиться за помощью к офтальмологу. Также нужно снизить уровень потребления кофеина, алкоголя. Важно следить за уровнем стресса, пишет издание «ОСН».