Онколог Иванов: для профилактики рака кишечника нужно добавить в рацион клетчатку

pixabay.com

Доктор Антон Иванов, ссылаясь на статистические данные, заявил, что каждый год по всему миру фиксируется 800 тысяч новых случаев колоректального рака. Эксперт рассказал россиянам, как можно минимизировать риски данного тяжелого заболевания.

По словам онкохирурга, если соблюдать четыре правила, то можно значительно снизить вероятность появления данной патологии. В первую очередь стоит обратить внимание на свой рацион, в котором обязательно должны быть бобовые, цельнозерновые продукты, семена, зелень, овощи. Они насыщены клетчаткой и витаминами, снимающими воспаление.

Химиотерапевт также отметил, что снизить риски развития рака толстой и прямой кишки можно, если не переедать и следить, чтобы не было запоров. Если они есть, нужно обязательно обратиться к врачу. Четвертое правило, по словам Иванова, заключается в отказе от «западной диеты». Организму могут навредить продукты с высокой степенью обработки и наличием животных жиров, пишет «Газета.ру».