Stavropol.Media: белковая диета предусматривает соблюдение водного баланса и наличие спорта
Здоровье

Многие россияне прибегают к белковой диете, которая помогает постепенно снизить вес, однако не знают главных правил одного из популярных способов похудения.
Ученые из Испании: интервальное голодание увеличивает риск развития сахарного диабета
Здоровье

Специалисты из Университета имени Помпеу Фабры после множества исследований пришли к выводу, что на повышенные риски развития сахарного диабета второго типа влияет интервальное голода ние.
- Фитнес-тренер Саммер: с помощью стула можно добиться рельефного тела
- Онколог Раджеш Наир: солнцезащитные кремы не вредят коже
- Врач скорой помощи Тополян рассказал, что делать при укусе змеи
- Американские ученые: мышцы пожилых людей тратят больше калорий при движении
- Доктор Мосли: вздутие живота устраняется при отказе от курения и хорошем сне
- Специалист по массажу Скрыпченко: стресс провоцирует головную боль и зажим мышц шеи
- Диетолог Лушникова: в разгрузочные дни нужно отказаться свежих фруктов и овощей
- Диетолог Долгих: одуванчик способен снижать уровень холестерина и артериального давления
- Диетолог Копытько: ускорить метаболизм и похудеть помогут ходьба и спорт
- Ученые: тревожность и проблемы со сном могут свидетельствовать о дефиците железа
Стоматолог Дахкильгов: челюсть может открываться со звуком из-за проблем с суставами
Здоровье

Имплантолог Магомед Дахкильгов проинформировал о важности сохранения здоровья челюстных суставов, которые являются не только самыми прочными в организме человека, но и самыми сложными.
Ученые: для общего здоровья в день нужно проходить от 5 тысяч шагов
Здоровье

Ученые проанализировали данные более 3 тысяч человек, принявших участие в Национальном обследовании здоровья и питания в период с 2005 по 2006 годы.
Шеф-повар Мосин: выбирать мясо для шашлыка нужно по запаху и внешнему виду
Здоровье

Шеф-повар Григорий Мосин рассказал, как правильно выбирать мясо, чтобы оно получилось вкусным и не вызвало проблем со здоровьем.
Иммунолог Болибок: лекарства в капсулах усваиваются быстрее таблеток
Здоровье

Доктор Владимир Болибок рекомендует посоветоваться с врачом, какая форма того или иного препарата подойдет для лечения больше.
- Ученые: недосып может привести к повышению давления, болезням сердца и раку
- Врачи Аметов и Демидова рассказали о новых подходах в лечении диабета
- Академик РАН Бузиашвили: регулярный стресс оставляет следы на сердце
- Гинеколог Пайчадзе: к бесплодию могут привести инфекции, передающиеся половым путем
- Психиатр Тарасюк: минимизировать весеннее обострение можно при помощи психолога
- Врач Екатерина Терентьева: самые полезные ягоды – черника, клюква и голубика
- Диетолог Меллин: альтернативой лекарствам для похудения является избавление от стресса
- Офтальмолог Крестьянинова: гимнастика для глаз способна улучшить зрение
- Кардиолог Балина: перенос вещей тяжелее 5 кг на огороде может спровоцировать инфаркт
- Ученые: хлеб из холодильника снижает уровень глюкозы в крови