Врач Баранова: сладкая газировка меняет внешность

Дерматолог Ирина Баранова проинформировала, от каких напитков нужно отказаться, поскольку они способны менять внешность не хуже алкоголя, пишет «Российская газета».

Кандидат медицинских наук заявила, что сладкие газированные напитки являются ядом, и их не должно быть на столе ни при каких обстоятельствах. Сахар и быстрые углеводы в составе напитка вызывают скачки сахара и отеки.

Скрытый сахар в газировках также содержится в выпечке и йогуртах, кетчупах, соусах, быстрых завтраках, поэтому от них тоже стоит отказаться. Хуже всего влияют на внешность и здоровье алкогольные коктейли с сахаром и газировкой и пиво. Минеральная вода хорошего качества - идеальный вариант, если хочется что-то выпить, кроме воды. 

Фото: Shasta_Cola, Willis Lam, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.