Дерматолог Кызымко: белье нужно менять после тренировки и душа

Доктор Мария Кызымко рассказала, зачем нижнее белье нужно менять ежедневно, пишет Life.ru. Оно должно быть по размеру и комфортным, не сдавливать кожу.

Со слов дерматолога, чистое нижнее белье является важным аспектом личной гигиены и залогом крепкого здоровья интимной зоны. Кожа в этих местах чувствительна к трению, влаге и теплу, что повышает риск размножения бактерий.

Ежедневная смена нижнего белья избавляет от неприятного запаха, инфекций, снижает риск раздражения. Белье нужно менять чаще во время менструации, после каждой тренировки, купания, летом в жарке дни. В идеале нижнее белье должно быть из хлопка. Полиэстер, нейлон и микрофибра только задерживают влагу и создают идеальные условия для размножения бактерий и грибов. 

Фото: commons.wikimedia, Tisahd 23 HAOEYVMA, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.