Биологам давно известно, что уменьшение объема потребляемых калорий замедляет старение и развитие таких возрастных заболеваний, как рак и диабет. Теперь же сделан важный шаг в понимании механизма этой зависимости. Ученые выяснили, как от объема потребляемых калорий зависит активность энзима, играющего важную роль в процессе старения клеток.

Как вы думаете, что лучше – постоянно испытывать нестерпимую боль или умереть? В начале XIX веха каждый третий пациент, перенесший операцию, умирал от инфекции, занесенной во время этой самой операции. Если бы не профессор Джозеф Листер, сегодня не было бы ни пересадки органов, ни сердечно-сосудистой хирургии, ни замены бедренной кости...

Каких только хлебцев не продается сегодня в наших магазинах – тонкие и пышные, круглые и прямоугольные, пресные и соленые, со вкусом пряностей и трав. Правда, одни хрустящие экземпляры относятся к категории полезных продуктов, а другие могут быть вредными для здоровья. Если хотите всегда оставаться здоровыми и стройными, переходите на цельнозерновые буханки с отрубями и хрустящие хлебцы.

Ученые, похоже, нашли ответ, почему ученики некоторых классов с трудом усваивают новый материал. Как выяснили сотрудники Института клинической физиологии из Пизы, в школах многих европейских стран качество воздуха в классных комнатах оставляет желать лучшего и не отвечает международным стандартам по содержанию CO2 и твердых частиц. А это, в свою очередь провоцирует школьников... прогуливать занятия.

Как укрепить иммунитет, особенно, когда холода на носу? Стоит ли (и каким образом?) "повышать" иммунитет или его надо держать "в равновесии"? Как защитить ребенка от простуд?, Можно ли держать диеты и пить БАДы с витаминами? Стоит ли делать прививку от гриппа, особенно, если есть хроника? На десятку самых горячих вопросов отвечает гл. специалист по аллергологии и иммунологии Москвы, к.м.н. Ирина Сидоренко.

Про каши полным-полно пословиц - поговорок в русском языке. Да и самих каш - великое множество. Некоторые мы уже и не вспомним, как например, толокняную, а другие — вот они — во всем разнообразии. В русской кухне кашам отводилось главное место в меню и не зря. Во-первых, злаки — это здоровье. Во-вторых — вкуснотища. В конечном итоге, какую кашу предпочесть – дело вкуса, ведь полезные вещества найдутся в любой крупе