Мы все, оказывается, "скрытые голодающие"? Мы все, оказывается, "скрытые голодающие"? Диета
Скрытые голодающие – это люди, не получающие с пищей необходимый набор и количество витаминов, минералов и т.п. По оценке специалистов, такой дефицит наблюдается у большинства населения России
Правда и вымысел о фруктах и дыне Правда и вымысел о фруктах и дыне Диета
Что мы знаем о фруктах и дыне, и их пользе для нашего здоровья, и соответствует ли то, что мы знаем действительности? Попробуем разобраться. Ведь фрукты и соки любят все.
Праздники прошли, а жировая болезнь печени осталась… Видео Праздники прошли, а жировая болезнь печени осталась… Видео Диета
Вот и ушли в прошлое бурные праздники. Народ, уже порядком уставший от обжираловок, готовится спокойно вздохнуть: наконец-то опасность для печени миновала. Действительно, все мы знаем, что избыточное потребление алкоголя вызывает пренеприятные последствия. Но …кроме «алкогольного» врага нас подстерегает и другой враг, неалкогольный.
Пробиотики: Что они собой представляют и чем могут быть полезны? Видео Пробиотики:  Что они собой представляют и чем могут быть полезны? Видео Диета
Продукты, содержащие пробиотики, в последние годы буквально заполонили магазины. Поскольку все больше людей ищут естественные и немедикаментозные способы поддержания своего здоровья, производители ответили им предложением пробиотиков во всем, в чем только можно и нельзя: от йогурта и шоколадных батончиков до порошков и таблеток. Разберемся.
Праздники: как печени держать удар Видео Праздники: как печени держать удар Видео Диета
Часть праздников позади. Но только часть. И можно смело сказать, что удар по печени мы уже нанесли. А если с печенью что-то не в порядке, страдает весь организм. Это один из главнейших органов. Именно ему достаются все шишки. Многие уверены: чтобы сохранить печень здоровой, достаточно просто не пить много алкоголя. А как на самом деле сберечь её?
Вегетарианство: кому вред, кому польза Вегетарианство: кому  вред, кому польза Диета
Заканчивается Рождественский пост. Поговорим о вегетарианстве. Оно, конечно, не имеет отношения к посту, хотя некоторые так считают. Вегетарианцами редко рождаются, чаще к этому приходят в сознательном возрасте. Но почему оно стало столь популярным, почему люди отказываются от привычного образа питания и как это влияет на их жизнь и здоровье?