Многие ученые сходятся во мнении, что спорт является одним из главных помощников в сохранении здоровья. Выяснилось, что тренировки способны усилить функцию иммунных клеток.

Доктор Елена Малышева проинформировала, что при сахарном диабете многие пациенты теряют зрение. Чтобы его сохранить, нужно добавить в рацион один продукт.

Доктор Светлана Малиновская перечислила продукты, в которых содержится больше всего витамина Е. В первую очередь стоит отметить подсолнечное масло, а также льняное, хлопковое, кукурузное масло.

Доктор Владимир Болибок проинформировал о важности получения организмом человека всех необходимых витаминов. Это в первую очередь зависит от рациона.

Доктор Ольга Чиркова рекомендует отказаться от использования майонеза в качестве заправки для салатов и заменить его обычным йогуртом. Данный продукт не содержит в себе ароматизаторы и консерванты.

Доктор Ярослав Ашихмин проинформировал, как можно своевременно предотвратить тепловой удар и заметить, что человек обезвожен. Для этого можно использовать щипковый тест.