Маска красотыПюре из одной вареной картофелины, 1 желтка и 1 ст. л. горячего молока нанести, не дожидаясь пока остынет, на лицо на 15-20 минут. Смыть горячей, а потом холодной водой. Маска снимает следы усталости, разглаживает морщины.

Личная повариха бывшего Генерального секретаря ЦК КПСС Никиты Сергеевича Хрущева Анна Григорьевна Дышкант уже рассказывала на страницах нашего журнала, как она готовила для бывших руководителей государства. Наши читательницы попросили поделиться ее рецептами самых интересных и вкусных блюд. Выполняем вашу просьбу. Я работала поварихой не только у Хрущева, но и у Алиева, Рябова, Соломенцева, Катышева, Пельше, Мазурова, Громыко.

"Мне 23 года. Раньше работала манекенщицей в крупном модельном агентстве, а теперь даже не мечтаю вернуться на любимую работу - сейчас при росте 175 см вешу более 100 кг. Не помогают ни диеты, ни занятия физкультурой. У меня началась депрессия: теряя работу, я теряю веру в будущее..." Такие письма читать особенно тяжело - грустно, когда человек  теряет сразу все: красоту, карьеру, радость жизни и молодости... "И главное - здоровье!" - непременно добавит руководитель Московского Центра Древнекитайской Медицины, диетолог-нутрициолог Николай Михайлович МИЛОСЕРДОВ.

Мужское обрезание может спасти женщин от рака шейки матки. Доктор Ксавьер Кастельсаг, работающий в одной из больниц Барселоны, доказал это  своими исследованиями

Как правило, мы возвращаемся с летнего отдыха подтянутыми, похудевшими, загорелыми. О том, как сохранить бодрость, легкость и стройность и осенью, рассказывает консультант-массажист поликлиники # 4 города Алматы Виктор Владимирович ВАШУРИН. Конечно, мы не в силах заменить осень на ласку солнца, рабочий режим на приятный отдых. А вот создать щадящий режим жизни, способный поддержать достигнутое, мы в силах. Этот режим носит комплексный характер и складывается из физических тренировок, диеты и ухода за телом.

Можно ли справиться с варикозными венами, не прибегая к операции? Я слышала, что склеротерапия не так уж и всесильна, вены потом появляются снова?  Екатерина Ш., Москва Рассказывает врач-хирург московского Центра флебологии .  - В настоящее время ни один метод лечения варикозной болезни не дает 100% гарантии, что в будущем на ногах не появятся новые сосуды.  Ведь варикозная болезнь - это состояние организма, во многом обусловленное генетической предрасположенностью.