Надвигаются короткие осенние дни, отсутствие солнца и положительных эмоций. И чтобы не поддаваться хандре, оказывается, антидепрессанты вовсе не нужны. Есть куда более приятный и безопасный способ сохранить бодрость духа - хромотерапия. Доказано: облучение глаз голубым цветом осенью позволяет обмануть биологические часы и вновь вернуться в лето.

Свободные радикалы - молекулы, вызывающие процессы окисления в крови, считаются вредными для здоровья человека: их деятельность связывают с развитием рака. Однако недавно выяснилось, что они, оказывается, способны защитить наше сердце. Оправдательный "приговор" свободным радикалам вынесла группа британских ученых из Королевского колледжа в Лондоне.

"Будешь плохо себя вести, уйду от тебя! Отдам тебя злому деду Бабаю. Не хочу тебя видеть, пока не начнешь вести себя хорошо..." В эти никогда не сбывающиеся угрозы ребенок свято верит до некоторого возраста. Мало того, все детские страхи остаются с нами на всю жизнь. Ведь внутри каждого взрослого человека живет дитя, которое всего боится. Что делать?

Вряд ли кто-то станет спорить, что депрессия – это бич современного общества. По статистике, ею страдает 30 процентов населения. Люди теряют вкус к жизни, у них снижается работоспособность, ухудшается здоровье. Неудивительно, что в последнее время возникли технологические разработки, которые призваны помочь людям, находящимся в состоянии депрессии.

Фитнес-программы множатся с каждым днем. И неудивительно! Спрос определяет предложение. Комплекс физических упражнений, разработанный профессиональными тренерами, не только позволяет совершенствовать тело и ликвидировать лишний вес, но также помогает восстановить и укрепить здоровье, повысить в организме уровень энергии. Итак, новая программа.

С 1 октября в РФ вступают в силу новые санитарные нормы по реализации мороженой рыбной продукции, утвержденные Роспотребнадзором. Так, при обработке замороженного с использованием пищевых добавок рыбного филе содержание влаги после снятия ледяной глазури теперь не должно превышать 86% массы продукции. За бесполезный лед платить больше придется.