Такие свойства соков, как энергетическая ценность и низкокалорийность широко используются при соблюдении диет и разгрузочных дней. Основной вклад в поднятие тонуса при этом вносят углеводы и фруктовые кислоты. Идея диеты на основе свежевыжатых соков Rohsafte-Kur принадлежит немцам. При этом оптимальными считаются сезонные, самые распространенные на момент диеты спелые плоды.

Раньше работникам химпроизводств выдавали бесплатное молоко - за вредность. Но, оказывается, список опасных профессий шире! Например, в последнее время растет количество больных аллергией. И многие получают это заболевание на работе. Сложившуюся ситуацию корреспонденту «MedPulse.ru» комментирует заведующая научно-консультативным отделением Института иммунологии РФ Людмила Лусс.

У каждого из нас, конечно же, найдется хоть одна лишняя вещь, которая приобретена «не по уму», а потом пылится на полке. Вроде симпатичная оригинальная безделушка - и вы уже потянулись к кассе.

Вы хотите, чтобы болезни обходили вас стороной, а тело оставалось красивым и подтянутым? Если некогда посещать фитнес-клуб, тогда приобретите гантели. Немного усилий, и вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и приведете в порядок осанку, бицепсы и даже, как утверждают врачи, укрепите сердечную мышцу. Правда, для этого упражнения с гантелями вам нужно будет выполнять ежедневно.

Таиланд - удивительная страна, где небоскребы мирно соседствуют с древними буддийскими храмами. Но она известна во всем мире не только благодаря своим достопримечательностям, но и уникальным оздоровительным процедурам. Со всего света сюда едут туристы, чтобы опробовать на себе исцеляющие свойства тайского массажа и травяной сауны. Древние ритуалы для здоровья и красоты не разочаруют даже самых искушенных поклонников SPA.

Большинство студентов и школьников, которые готовятся к предстоящим экзаменам, не спят ночами. Однако ученые из университета Питтсбурга предупреждают, что, для того, чтобы хорошо сдать экзамен, необходимо хорошенько выспаться, причем важную роль играет не продолжительность сна, а его качество. Особенно если вам предстоит проверка знаний в области математики, истории и языка.