Четыре мифа о массаже

Опровергаем мифы о массаже. 16279.jpeg

Ввиду высокой эффективности массаж довольно часто применяется в лечении и популярен во всем мире. Используя определенные техники, специалист может  увеличить эластичность мышц и связок, улучшить кровообращение и просто снять усталость. Помимо этого, массаж способен вывести лишнюю воду из организма, которая с течением времени задерживается в тканях. Но все ли знания о массаже, которыми мы обладаем, являются правдой? Об этом подробнее.

Миф №1: массажист должен быть очень сильным

Это утверждение не совсем является правдой. Исходя из слов профессионалов в этом деле, у массажиста должны быть хорошие и чувствительные руки, а не огромная физическая сила. Как считает один из самых популярных и известных массажистов России, специалист не должен делать движения очень глубоко и больно. Вы заблуждаетесь, если думаете, что глубина продавливания вам поможет. Единственное, где требуется такая техника, это при работе со спортивными мышцами.

Миф №2:  искусство массажа легко познать самому и для этого не нужно учиться

Да, действительно. Основополагающим факторам и самомассажу может научиться каждый человек. Но этого мало, чтобы стать настоящим профессионалом в этом деле. Это дано не каждому и не познается за месяц или пару курсов.

Опираясь на мнение специалистов, не следует доверять проведение массажа человеку, который окончил месячные курсы, ведь по итогу он получил не больше 20% всех знаний в этой сфере.

По окончании процедуры желательно осмотреть себя на предмет синяков. Если они присутствуют или имеются кровоподтеки, точечки, то к этому специалисту больше никогда не обращайтесь.

Миф №3: самые действенные массажи - европейский, тайский, финский. Классический уже не эффективен.

Такие названия придуманы лишь для того, чтобы привлечь массу людей на массаж. Если опять прибегнуть к мнению профессионалов, то наши зарубежные коллеги, которые собственно и придумали такие названия, используют ту же самую классическую технику массажа.

Миф №4:  при помощи массажа можно избавиться от жира

Исходя из многочисленных исследований, можно смело сказать, что расщепление жира и массаж никак между собой не связаны. Проводя процедуру и прикладывая огромное количество усилий, худеет лишь сам специалист. Для того чтобы избавиться от неприятных комочков по телу, необходимо проконсультироваться с косметологом, который поможет вам в решении этой проблемы.

Фото: lexingtonhealingarts.com

Еще по теме:

Как правильно сделать массаж в домашних условиях

Массаж - влияние на организм

Волшебная сила массажа

Массаж для чайников

Тайский массаж - лекарство от всех болезней

Семёнова Ксения
Как зимой уберечься от простуды и гриппа Как зимой уберечься от простуды и гриппа Здоровье и профилактика
Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Вотнесколько советов, касаемо того, как уберечься от сезонных болезней.
Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Ваше здоровье
Мужчинам, которые "носят" усы или бороду в сезон гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют побриться.