Новый метод лечения - гулять босиком по росе Новый метод лечения - гулять босиком по росе Профилактика
Как на все сто процентов использовать летние возможности да еще и получить при этом удовольствие? Если вы часто болеете, то прежде чем летом отправиться гулять босиком по росе, подготовьте свои ноги к этому заранее, еще дома. Возьмите два тазика с водой и приступите к контрастным процедурам. Температура воды зависит от вашего терпения. Берите максимум, который вы можете выдержать
Специальное летнее меню: Ризотто с кабачком Специальное летнее меню: Ризотто с кабачком Диета
Летом с его овощным изобилием можно не только приготовить аппетитные блюда, но и укрепить здоровье и создать в организме "банк" витаминов. Своими лучшими овощными рецептами с нами делится Мария Савельева
Недосыпание опасно для здоровья Недосыпание опасно для здоровья Профилактика
Новые исследования неоспоримо показывают, что медицинские последствия хронического недосыпания могут быть намного серьёзнее, чем небольшая рассеянность, некоторое ослабление сообразительности, раздражительность или сонливость.
Счастливые мужчины любят шоколад больше, чем несчастные Счастливые мужчины любят шоколад больше, чем несчастные Диета
Связь между шоколадом и эмоциями объясняется более глубокими причинами, чем просто способность этого продукта смягчать депрессию. Учёные говорят, что люди едят шоколад не только для того, чтобы улучшить настроение. Шоколад едят и пребывая в отличном расположении духа.
У женщин больше извилин У женщин больше извилин Профилактика
Были подвергнуты сравнительному анализу снимки головного мозга 30 представителей обоих полов. Оказалось, что у женщин структура мозга отличается большей сложностью, чем у мужчин — женские извилины не только глубже, но и "извилистей". Кроме того, у женщин больше извилин.
Кальций борется с ожирением Кальций борется с ожирением Диета
В молочных продуктах содержатся кальций, белок и другие нутриенты полезные для здоровья. Последние научные данные свидетельствуют о том, что низкокалорийная диета существенно облегчает процесс потери веса и удаления излишнего жира.