Рецепты проготовления яблочных деликатесов Рецепты проготовления яблочных деликатесов Диета
Яблоки - идеальный продукт для современной женщины: легкий, полезный и вкусный. А еще из этих фруктов можно приготовить множество замечательных блюд
Красивая шея без проблем Красивая шея без проблем Профилактика
Предотвратить или уменьшить боли в шее, особенно если они вызваны остеохондрозом, помогут несложные и очень эффективные упражнения. Для лечения и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника лучше всего подходят изометрические упражнения. Они удобны тем, что не требуют специального оборудования и могут применяться везде: дома, на работе, в транспорте и даже в дорожной пробке. Времени на выполнение этого комплекса также потребуется совсем немного - не больше 5 минут
Укроп вместо операции Укроп вместо операции Профилактика
Как можно избавиться от камней в желчном пузыре, не прибегая к операции, с помощью обыкновенного огородного укропа, рассказывает московский врач-фитотерапевт Аркадий Ефимович ЛЮБЕЦКИЙ. Мы все любим укроп и едим его круглый год в свежем, соленом, сушеном виде. А между тем мало кто знает, что скромная огородная трава еще и врачует благодаря содержащимся в ней веществам. Например, в зеленом укропе витамина С в три раза больше, чем в лимоне
Новые секреты Сеньора - Помидора Новые секреты Сеньора - Помидора Диета
Сегодня у нашего старого и всеми любимого знакомца сеньора помидора специалисты открыли массу новых удивительных и, что самое главное, чрезвычайно для нас полезных свойств. Рассказывает воронежский врач-диетолог Виолетта Георгиевна АВТОНОМОВА.
Укусы насекомых. Что делать, если вас все-таки укусили? Укусы насекомых. Что делать, если вас все-таки укусили? Профилактика
Летом мы спешим с детьми за город, на природу, забывая о том, что не все обитатели садов, полей, лесов и моря безопасны. Как уберечь ребенка от укусов, и что делать, если его кто-нибудь все-таки укусил?
Как держать вес? Как держать вес? Диета
Поздравляю Вас, дорогая бывшая толстушка! Вы похудели. Сейчас Вы переживаете колоссальный психологический подъем. Вы покупаете новую одежду, влезаете в старую, встаете на высокие каблуки и ежеминутно выслушиваете комплименты окружающих.  А теперь сообщу Вам "пренеприятное известие". Обзор лучших низкокалорийных программ питания показал, что "за пять лет от 90 до 95% людей снова набирают весь или почти весь сброшенный вес". Если Вы хотите быть здоровой и не иметь лишнего жира, Вам нельзя возвращаться к беспорядочному и беззаботному режиму питания &nb