С чего начать подготовку к лету?
Флебология
Зима, как известно, лучшее время для подготовки телеги к лету. Но если телеги у вас нет, то займитесь подготовкой к купальному сезону своих ног
Полноценный сон помогает похудеть
Диета
Одна из главных проблем людей стремящихся сбросить лишний вес – это срывы назначенных себе диет. Эти люди вечно и страшно недовольны собой, потому что их жизнь – череда суровых пищевых табу и разнузданных пиршеств. Ненавидят они себя и за первое, и за второе, тем более, что килограммы никуда не уходят. А ведь наладить правильный рацион можно и без ненужного экстремального насилия над собой.
- Улетая в лето, помни, что вернешься в зиму
- Закаливание холодом может обрушить ваш иммунитет
- Гомеопатия против насморка. Быстро. Эффективно. Дешево
- Как и кто заставляет нас курить
- Любопытство и любовь против старости
- Здоровье снова в моде
- Совершенству нет предела
- Ваш скелет не должен быть трухлявым
- Головокружение – симптом 20 болезней
- Как ослабить страх перед жизнью
Птичий грипп мутировал: человечество ожидает пандемия?
Здоровье и профилактика
В провинции Jiangsu Китая зарегистрирован случай смерти мужчины от вируса птичьего гриппа. Кроме того, отец умершего тоже заражен этим заболеванием, предположительно от сына. Ученые подозревает, что произошла мутация вируса, в результате чего он теперь может передаваться от человека к человеку.
Высокий каблук – путь к плоскостопию и варикозу
Флебология
Убедить молодых девушек, да и многих взрослых модниц отказаться от ношения сапог на высоких каблуках – дело безнадежное. Но предупредить их о вероятных последствиях постоянного ношения такой обуви мы обязаны. Поможет нам в этом флеболог, доктор медицинских наук Вадим Богачев.
Простуда в цифрах и рецептах
Профилактика
Существует почти 200 простудных заболеваний. Их столько же, сколько разновидностей вирусов - маленьких живых существ, передающихся от больных к здоровым людям в невидимых капельках слизи при кашле, чихании и даже разговоре. Вирусы, попадая в организм, внедряются внутрь клеток верхних дыхательных путей и разрушают их.
Девять способов продлить себе жизнь
Профилактика
Хотя человеку генетически и «гарантированы» 120 лет жизни, на самом деле наш век значительно короче. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «девять заповедей долголетия".
- Нужна ли голове шапка?
- Что спасет от синдрома праздничных дней
- Восемь стереотипов, которые мешают правильно питаться
- Мужчинам нужно смотреть футбол и пить пиво
- Как не свалиться под новогодний стол
- Как обойти диету за праздничным столом
- Как уберечься от новогодних взрывов?
- Вылечить ишемию? Обжоры роют себе могилу зубами
- Электрический ожог безболезнен, но смертельно коварен
- Чтобы не болеть, крути себя за палец