Прививка от гриппа: делать или нет Прививка от гриппа: делать или нет Диета
Хотите забыть о гриппе на весь сезон? Лучший способ защиты - вакцинация. Про разные прививки от гриппа рассказывает кандидат медицинских наук, преподаватель кафедры инфекционных болезней Военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге, врач-инфекционист Сергей Михайлович ЗАХАРЕНКО.
Секреты макаронной кухни Секреты макаронной кухни Диета
Существует стойкое убеждение, что главные враги стройности - лапша и макароны. Так ли это? Наш собеседник - шеф-врач миланского ресторана "Ригатони" Альфредо ДЖИАКОННИ. Ни один итальянец не станет на ходу жевать гамбургер или перекусывать хот-догом, «запечатанным» в белой булке. То ли дело спагетти с изысканным соусом. Наша "макаронофилия" связана не только с традициями, но и с уверенностью в незаменимости и полезности спагетти
Чай для похудения. Пьем и худеем? Чай для похудения. Пьем и худеем? Диета
Действительно ли чаи для похудения помогают избавиться от лишнего веса и ускорить обмен веществ? А может быть, приносят больше вреда, чем пользы?
Характер по группе крови: секреты Питера Д'Адамо Характер по группе крови: секреты Питера Д'Адамо Диета
Мы продолжаем сотрудничество с доктором Питером Д'Адамо, разработчиком теории питания по группе крови
Витаминные парадоксы. Результаты исследования английских ученых Витаминные парадоксы. Результаты исследования английских ученых Диета
Самые лучшие витамины в свежих ягодах, фруктах и овощах. Английские ученые обнародовали результаты исследования, по которому прием витаминов и минералов может нанести организму серьезный вред
Быстрые диеты Быстрые диеты Диета
После обильных праздничных столов так трудно опять начать нормально питаться и сбросить накопившиеся лишние килограммы. Один из эффективных способов вернуться к прежним размерам - сесть на экспресс-диету.  Читательницы нашего журнала делятся рецептами диет, которые помогают им быстро войти в форму после праздничных застолий.