Дерматолог Егорова: ночной крем нужно наносить за 2-3 часа до сна
Здоровье
Здоровье
Доктор Татьяна Егорова перечислила «АИФ» ошибки ночного ухода за кожей. К примеру, важно понять, нужно ли человеку наносить ночной крем.
Биолог Наполов: для здоровья сердца нужно съедать 100 г сухофруктов в день
Здоровье
Здоровье
Специалист Виталий Наполов проинформировал NEWS.ru, какие продукты могут поддержать здоровье сердца. Для этого рекомендуется употреблять 100-200 граммов сухофруктов ежедневно.
- Эксперт Гаспар: сахарный диабет вызывает тромбоз и сердечные патологии
- The Guardian: 20–27 минут упражнений в день избавят от гипертонии
- Ученые из США: перед деменцией появляется дневная сонливость
- Реабилитолог Агапкин: тонзиллит способен поразить почки, сердце и легкие
- Терапевт Чернышова: 18-20 градусов – идеальная температура в спальне
- Диетолог Ивакин: дисбиоз кишечника проявляется нарушением стула
- Эндокринолог Звенигородская: морской воздух не спасет от болезней щитовидки
- Опрос: 83% россиян без пары страдают осенью от одиночества
- Кардиолог Гордсет: при сердечной недостаточности неудобно спать на спине
- Nature: кишечная палочка E. coli может привести к раку кишечника
Ученые: «зеленая» средиземноморская диета» спасет от деменции
Здоровье
Здоровье
Израильские специалисты продолжают настаивать на пользе средиземноморской диеты для здоровья организма, однако новая версия такого рациона оказалась еще лучше.
Эндокринолог Звенигородская: фруктоза опасна ожирением
Здоровье
Здоровье
Врач Александра Звенигородская предупредила россиян о повышенных рисках для здоровья на фоне употребления фруктозы. Заменитель сахара не считается полезным вопреки распространенному мнению.
Диетолог Морозов: стакан воды за 15 минут до еды поможет не переедать
Здоровье
Здоровье
Нутрициолог Сергей Морозов сообщил «Газете.ру», почему не стоит переедать и как можно избежать этой проблемы. Важно, из какой посуды ест человек.
Гепатолог Лопатин: хуже всего на печень влияют БАДы с витаминами A, D, E и K
Здоровье
Здоровье
Доктор Сергей Лопатин перечислил «Газете.ру» наиболее опасные витаминные добавки для здоровья печени.
- Ученые из Канады: вентилятор увеличивает нагрузку на сердце при жаркой погоде
- Диетолог Волынкина: за счет магния капуста и орехи укрепят здоровье сердца
- Малышева: порция еды размером со стакан поможет похудеть
- Малышева: родители могут передать детям мутантный ген меланомы
- Малышева: подсолнечное масло защищает от деменции за счет витаминов
- Врач Гандельман: мужчинам нужно следить за сахаром и холестерином
- Гастроэнтеролог Садыков: рисовая каша и овсянка снижают риск гастрита
- Онколог Романов: повышенное слюноотделение указывает на рак пищевода
- Психиатр Вашкин: справиться с травматическим опытом помогут спорт и массаж
- Эксперт Тен: защититься от вируса Коксаки поможет личная гигиена