Диетолог Ивакин: дисбиоз кишечника проявляется нарушением стула

Доктор Павел Ивакин перечислил способы лечения дисбиоза кишечника. Данное заболевание характеризуется нарушениями стула, пишет «Медздрав.Инфо».

Как отмечают диетолог, любые проблемы, связанные с опорожнением кишечника, чаще всего указывают на дисбиоз. К патологии приводит сидячий образ жизни и некачественное питание. В норме стул должен быть не реже 1 раза в 2 дня и не чаще 1-2 раз в день. Запоры или диарея возникают на фоне приема препаратов, из-за стресса или плохого питания.

Бороться с дисбиозом нужно при помощи пробиотиков. Наиболее эффективной формой препарата являются бифидосодержащие пробиотики в жидкой форме. Если нарушения стула длятся долго, нужно обратиться за помощью к специалисту. 

Фото: commons.wikimedia.org, Sarang.