Отсрочить появление седины возможно: ешьте как можно больше этих овощей и фруктов
Красота
Красота
Японские учёные совершили прорыв в борьбе с поседением, когда обнаружили, что природный антиоксидант под названием лютеолин может помочь как можно дольше сохранить первоначальный цвет волос.
Эти витамины помогают поддерживать здоровье щитовидной железы
Здоровье и профилактика
Здоровье и профилактика
Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, столь же важна, сколь и мала. Давайте разберёмся, какие витамины помогут поддержать правильное функционирование этого органа.
- Эти 10 видов продуктов необходимо есть как можно чаще после 40 лет
- К 2050 году более половины взрослого населения мира будет иметь избыточный вес — результаты исследования
- Мальтодекстрин — углевод, который опаснее сахара: в каких продуктах он содержится?
- Пульмонолог: при поствирусном кашле атипичные бактерии могут продлить болезнь
- Что означает низкий гемоглобин? Симптомы, причины и диета
- Остановитесь сейчас! Эти продукты — бомба для вашего здоровья после 60
- Как сжечь жир на животе за 8 недель — продукты, от которых стоит отказаться
- Татуировки могут быть связаны с повышенным риском развития рака
- Чистка зубов: почему не стоит выполнять эту процедуру прямо перед сном?
- Почему японцы едят и не набирают вес: 5 простых советов
Средства для подавления аппетита на основе гарцинии камбоджийской опасны для жизни
Здоровье
Здоровье
Французское агентство по безопасности здравоохранения рекомендует не принимать таблетки на основе гарцинии камбоджийской после случаев острого гепатита или психических расстройств у многих пациентов.
Огромная польза в маленькой ягоде: черника помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей
Профилактика
Профилактика
Черника стала популярной в области здравоохранения благодаря множеству полезных свойств, включая их роль в профилактике инфекций мочевыводящих путей.
Этот заморский фрукт — настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокоса
Диета
Диета
Кокос является одним из самых популярных тропических фруктов в мире. Портал Tua Saúde перечислил его полезные свойства: он защищает от диабета, укрепляет иммунитет и помогает похудеть.
Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти
Диета
Диета
Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые делают их суперпродуктами. Например, батат.
- Растение бессмертия: трава, которая борется с окислительным стрессом и дарит энергию
- Травяные настои: маленькие хитрости приготовления, которые сделают ваш напиток максимально полезным
- Настой душицы: включите его в свой рацион — и положительный эффект не заставит себя ждать
- Врач Спектор: с артритом борются квашеная капуста и кимчи
- Врач Берг: мальтодекстрин вреднее сахара
- Healthline: эспрессо по утрам способствует похудению
- Врач Хайман: физические нагрузки повышают концентрацию внимания
- Врач Каннингем: бруксизм может вызвать утреннюю головную боль
- Психиатр Исаев: пиво в бане грозит сердечным приступом
- Эндокринолог Павлова: дефицит сна грозит ожирением