Малышева: сон на животе грозит инсультом

В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, почему россияне выбирают для сна ту или иную позу, а также, какие подушки лучше всего подходят для качественного ночного отдыха.

Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что люди, спящие на спине, отличаются сильным характером, уверенностью и смелостью. Поза эмбриона - полная противоположность. Люди спят в таком положении, если они не уверены в себе. Им больше свойственна повышенная тревожность.

Поза на животе говорит о том, что человек любит все контролировать, но при этом он достаточно ранимый. Офтальмолог Михаил Коновалов призвал россиян не спать на животе, поскольку такое положение тела повышает риск инсульта. Сосуды в области шеи становятся более хрупкими и уязвимыми. Кардиолог Герман Гандельман добавил, что сон на высокой подушке нарушает кровоток в мозге, как и слишком низкая подушка или её отсутствие. 

Фото: commons.wikimedia.org, Alexandre Bernier Marceau, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.