Здоровье
Врач Лепилова: нельзя использовать масло при удалении клеща Врач Лепилова: нельзя использовать масло при удалении клеща Здоровье
Доктор Полина Лепилова проинформировала о правилах удаления клеща, чтобы снизить риски инфицирования, пишет RT. Действовать нужно быстро и правильно.
Врач Павлова: усиление освещения в спальне утром улучшит самочувствие Врач Павлова: усиление освещения в спальне утром улучшит самочувствие Здоровье
Доктор Зухра Павлова рассказала, как сохранить бодрость на весь день, начиная с самого утрам. Многие россияне жалуются на чувство разбитости после пробуждения, несмотря на восьмичасовой сон.
Times of India: 2-3 финика в день снижает давление Times of India: 2-3 финика в день снижает давление Здоровье
Доктор Сэм Уоттс раскрыл пользу от употребления фиников. Продукт насыщен необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, калий, железо и антиоксиданты.
Диетолог Гринвальд: амарант дарит сытость и помогает похудеть Диетолог Гринвальд: амарант дарит сытость и помогает похудеть Здоровье
Врач Эшли Гринвальд назвала самый «полезный» углевод в мире. Углеводы часто демонизируют, но полезные злаки существенно отличаются от стандартного ультраобработанного хлеба.
Tikitakas: творог на ужин поможет похудеть к лету Tikitakas: творог на ужин поможет похудеть к лету Здоровье
Медики перечислили продукты, ускоряющие сжигание жира и улучшающие качество сна. На первом месте оказался творог. Его нужно включить в меню тем, кто хочет похудеть к пляжному сезону.
Диетолог Андраде: арбуз, йогурт и имбирь избавят от вздутия Диетолог Андраде: арбуз, йогурт и имбирь избавят от вздутия Здоровье
Доктор Джулиана Андраде перечислила десять противовоспалительных продуктов для уменьшения вздутия живота и жира на животе.