Можно ли избавиться от гена страха?
Что такое страх? Почему мы боимся порой совершенно безобидных вещей? Есть ли абсолютно бесстрашные люди?... Юлий Цезарь подметил, что есть два типа воинов. Одни сражаются стойко и мужественно, проявляя чудеса героизма, другие же паникуют при малейших опасностях. И только пример смельчаков, да ещё хорошая выучка плюс дисциплина позволяют им держать себя в руках, а не пускаться от врага наутёк.
При этом всегда было принято считать, что совершенно бесстрашных и при этом психически здоровых людей вообще в природе не существует. Просто одни умеют быстро, почти мгновенно, справиться со своим малодушием и в критической ситуации, не паникуют, а ведут себя подобающим образом.
Также подмечено, что сохраняют самообладание в экстремальной обстановке в основном те, кто заботится не о себе любимом, а о спасении окружающих, чувствуя личную ответственность за окружающих. Таких людей, действующих решительно и чётко, не поддающихся инстинкту страх, несмотря ни на какие обстоятельства примерно четверть.
Остальные же склонны к панике и в случае беды могут повести себя совершенно непредсказуемо. Однако если человек прошёл специальную подготовку к возможной стрессовой ситуации и приобрёл уверенные навыки, то он может сладить со страхом, особенно видя перед собой пример храбрецов.
Без этого в бою или любой другой опасной ситуации паника неизбежна, и она почти всегда становится массовой. В сражениях из-за малодушия нередко случалось бегство армий, превосходящих противника. И при стихийных бедствиях паника часто приводила к многочисленным жертвам, даже гораздо большим, чем наносила урон сама стихия.
Эпицентр сильнейшего ташкентского землетрясения в апреле 1966 года находился прямо под центром города. Вообще же столицу Узбекистана тогда трясло несколько месяцев подряд. Именно полученный тогда горький опыт побудил правительство СССР принять секретное постановление по созданию препарата-транквилизатора - можно сказать, таблетки от страха, которая поможет человеку на какое-то время побороть свои страхи. Таким образом можно избежать массовой паники и всех связанных с этим последствий.
На начальной стадии эксперимента советские фармакологи и генетики вывели два типа крыс - героев и трусов. В одной и той же стрессовой ситуации они вели себя по-разному. Крыс, например, переносили из абсолютно тёмного помещения на яркий свет. Геройские крысы сразу начинали бегать и обнюхивать все углы, явно интересуясь, куда они попали, и решали, что нужно делать в изменившихся условиях. А трусливые тут же сжимались в комок и просто дрожали, ожидая опасностей и неприятностей.
Затем обеим группам крыс добавляли в пищу транквилизаторы. Первый образец этого препарата делал трусливых крыс активнее, но вот смелых угнетал и вгонял в пассивное состояние. Однако потом учёным удалось создать такой транквилизатор, который активизировал боязливых, но не менял реакции смелых.
А сама сущность этого явления - страха - стала более понятной, когда в Национального института психического здоровья США открыли «ген страха». Оказалось, что человек наследует от родителей два таких особых гена - по одному от отца и от матери. Эти гены бывают, условно говоря, длинными и короткими.
Получившим в наследство два длинных гена, будут храбрыми. У кого оба гена будут короткими, станут всего бояться. Из тех же, кому достался полный набор, включая этот короткий ген страха, вырастет, может быть, и не явный трус, но очень осторожный человек.
Конечно, осторожность, а особенно предусмотрительность тоже никому не повредит. И быть полностью бесстрашным могут тоже только не совсем психически больные люди. Ведь страх заложен в природу живых существ, как предохранитель для экстренного торможения. Надо только научиться правильно нажимать рычаги. Но вот этот-то как раз оказывается очень трудным, причем особенно - именно в экстра-ординарных ситуациях.
Другая проблема в том, что страхи появляются не только при действительных опасностях. Различные фобии сопутствуют многим людям всю жизнь даже в быту, в самых тривиальных ситуациях. И этих самых невероятных фобий насчитывается несколько сотен, и число их на радость психиатрам растёт. От всевозможных, самых невроятных фобий страдали многие выдающиеся исторические личности.
Нашего великана-императора Петра I изводили сразу несколько фобий, больше всего, вероятно, экофобия, боязнь больших помещений и высоких потолков. А французский император-узурпатор Наполеон Бонапарт, оказывается, боялся лошадей (гиппофобия) и белого цвета (лейкофобия). Понятно, что белых коней он особенно боялся. Писатель Николай Гоголь панически боялся быть похороненным заживо.
Перечислять фобии знаменитостей можно практически бесконечно. В наше время многие из них просто помешаны на стерильности. Самые обычные люди тоже подвержены навязчивым страхам. По некоторым оценкам, только в родной России фобиям в наше время подвержено порядка 50 миллионов человек.
Статистика утверждает, что многие мужчины сейчас больше всего боятся оказаться несостоятельными, прежде всего в профессиональной или любовной деятельности, а также и в жизни в целом. Главные ужасы женщин: остаться одной и потерять ребёнка. Дети обычно, как и раньше, боятся темноты, страшных снов, наказания, криков.
Случается, что навязчивые страхи охватывают человека с особой силой, он просто перестаёт контролировать ситуацию. Психиатры называют это вегетативным кризом или панической атакой. Тогда, конечно, надо учиться отбивать такие атаки, а в идеале - вообще побеждать свой страх, не прибегая к транквилизаторам или дорогостоящим сеансам у психолога.
Сейчас для этого есть различные методики, но в большинстве они - эстремальны, и трудно поручиться, что результат будут положительный. В общем - опять же надо на это решиться, а ведь страшно...
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Вера в сверхъестественное мешает спать
- Отсутствие самоанализа рождает психопатов
- Психолог рекомендует просто "повесить трубку", чтобы улучшить себе настроение
- Список дел поможет избавиться от синдрома отложенной жизни
- Сфокусируйтесь на себе, чтобы минимизировать стресс
- Стремление к чистоте может быть признаком сексуального возбуждения или агрессии
- Прозрачность усыновления помогает детям
- Самопомощь при стрессе: не стройте планы