Тибетский молочный гриб похож на хлопья зернистого творога или размокший рис. Его "умение" преобразовывать обычное молоко в уникальный лечебный продукт открыли еще тибетские монахи. Получившийся чудо-кефир действительно обладает массой полезных свойств, только нужно правильно применять его. И не забывайте о правильном уходе за грибом-целителем!

Не нужно быть крутым хакером, чтобы знать: компьютер надо защищать от вирусов. Но и реальный мир вокруг нас полон вирусов, которые опасны для главного - здоровья

Признайтесь, во время праздников засиживались подолгу в компании друзей? Коротали праздники за компьютером или телевизором? Вставали около полудня? А теперь в зеркале отражаются темные круги под глазами, преследует ощущение стянутости кожи, ногти начали ломаться, да и настроение так себе? Чтобы восстановить организм, достаточно выделить три дня.

Травмы и увечья, которые люди наносят себе сами, зачастую бывают так серьезны, что требуют неотложного медицинского вмешательства. Об этом - рассказал хирург-травматолог Григорий Мелешин

Казалось бы, Новый год и диета - понятия несовместимые. Мы заранее готовимся к тому, что за праздники поправимся на пяток килограммов, и придется прилагать титанические усилия, чтобы вернуть вес в норму. Но неприятностей можно избежать, - утверждает кандидат наук, доцент кафедры спортивной медицины Анна Еншина. Важно правильно вести себя в эти дни.

Бой курантов все ближе и ближе, а вы вдруг понимаете, что в глаза хоть спички вставляй? Куча приятных хлопот навалилась, как снег на голову, и изрядно утомила. Но обидно проспать такой долгожданный миг! Как распланировать последние декабрьские часы, чтобы не клонило в сон? Не резать же палец и не посыпать его солью, как герой народной сказки…