Пять способов избавиться от головной боли с помощью народных средств

Пять способов избавиться от головной боли с помощью народных средств.. 16268.jpeg

 

Для людей, страдающих головными болями, постоянное лечение таблетками - не самый полезный вариант. Вместо них можно использовать не менее действенные «натуральные» способы лечения.

В первую очередь необходимо установить первопричину частых головных болей. Как правило, основная проблема заключается в недостатке воды в организме и переизбытке тепла. Низкая влажность воздуха, повышенная температура атмосферы, чересчур теплое одеяло или малое количество потребляемой воды - все это может привести к лишним неприятным ощущениям. Ниже мы рассмотрим пять способов бороться с головной болью, пользуясь исключительно народными средствами.

Лечебные травы.

Мелисса славится тем, что с легкостью способна заменить таблетки от головной боли. Она справляется с шумом в ушах и возникающей, как следствие, бессонницей. Приготовление отвара из мелиссы: 2-3 ст. л. сухой травы заливают стаканом кипятка, накрывают блюдцем и дают настояться в течение часа. Процеженную жидкость пьют каждые 2 часа по 2 столовых ложки.

Кроме мелиссы также широко используется корень валерианы, из которого аналогичным образом готовят отвар: столовую ложку мелко нарезанного корня помещают в стакан кипятка, кипятят пятнадцать минут на медленном огне. Процеженную настойку принимают по столовой ложке три раза в день.

Лекарственные сборы и отвары из трав работают намного мягче и безопаснее таблеток, кроме того они не вызывают привыкания. Природным анальгетиком считается сбор из перечной мяты, кипрея и душицы; половину столовой ложки такого сбора заливают стаканом кипятка, дают настояться, процеживают и пьют.

Корица.

Это народное средство используют при сильных головных болях. Настойку из корицы можно принимать внутрь, а также протирать ей лоб и виски, что способствует снижению головных болей. Способ приготовления: 1 грамм молотой корицы заливают рюмкой горячей воды, дают полчаса настояться, добавляют немного сахара и пьют маленькими глоточками.

Семена укропа.

Одну столовую ложку семян заливают стаканом кипятка. Спустя полчаса, экстракт процеживают и понемногу пьют в течение дня.

Ромашковый чай.

Ромашка - уникальное растение с целым набором полезных свойств. Благодаря своим эфирным маслам она обладает успокаивающим и усыпляющим эффектом, снимает спазмы, является незаменимым средством во время простуды и гриппа, активизируя иммунную систему.

Компрессы.

Распространенный способ устранения головной боли - это использование различных компрессов. Эффективнее всего считаются головные повязки из сырого, помятого капустного листа, а также примочки из сырого картофеля, которые прикладывают к вискам.

 Фото: medicinaportal.com

Кузнецова Яна
Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Здоровье
В первую очередь следует отказаться от употребления быстрозавариваемых каш, советует врач.
Эксперт Минздрава перечислила симптомы, которые нельзя игнорировать Эксперт Минздрава перечислила симптомы, которые нельзя игнорировать Здоровье
Основным симптомом, который нельзя оставлять без внимания, является боль.