Остеохондроз: почему болезнь поражает молодежь
Если ранее остеохондроз был «нормой» для людей, которым исполнилось 40-50 лет, то сейчас врачи не удивляются и подросткам, которых приводят родители с уже запущенной болезнью.
Характеризуется заболевание началом дистрофических процессов, которые происходят одновременно в костных тканях и суставном хряще. Другими словами позвонки и межпозвоночные диски страдают от деструктивного поражения. При этом снижается их эластичность, высота, происходят потеря влаги.
Врачи уже давно бьют тревогу касательно масштабно помолодевшей тенденции заболевания, которая буквально «косит» молодежь и называют основные причины ее возникновения.
Первое место они отводят гаджетам и всему, что с ними связано.
Чаще всего это многочасовое сидение в соцсетях и виртуальных играх. Сегодня уже никого не удивить тем, что даже ребенок в 10 лет предпочитает активным играм на воздухе многочасовое просиживание на диване, погрузившись в интернет.
Разумеется, такой образ жизни не может не сказаться на осанке. Поясничный, шейный и грудной отделы страдают от нагрузки, неестественной для них. Происходит нарушение кровообращения, начинаются мышечные зажимы и мышечное перенапряжение, что приводит к болезненным ощущениям в шее и спине.
Провоцируют заболевание и чрезмерные занятия спортом. Точнее, погоня за модой в спорте. Речь идет о бесконтрольных и непрофессиональных упражнениях молодых людей, посещающих фитнесс - залы.
Разумеется, сам факт того, что молодежь ходит на занятия спортом - прекрасен. Но из-за незнания техники и желания почти мгновенно привести себя «в форму» - начинает страдать организм.
Спина, не привыкшая к таким нагрузкам, просто-напросто не выдерживает их. В результате вместо пользы от спорта появляется болезни, такие как грыжи, мышечный дисбаланс, протурзии и т.д. Не говоря уже о болях в спине и шее.
Еще одна причина, по которой чаще всего возникает остеохондроз - неполноценное и нерегулярное питание.
Тканям позвоночника, как и любым другим нужны необходимые минералы, витамины, аминокислоты и т.д. Это позволяет им нормально функционировать. В случае же нехватки и происходит нарушение строениях ряда клеток тканей, что ведет к слабости мышц и потере эластичности межпозвонковыми дисками.
Все, такого рода процессы, являются теми самыми «кирпичиками» которые в очень короткие сроки «строят» болезнь «прогрессивного века» - остеохондроз.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Эксперты нутрициологии назвали продукты, которые разжижают тромбы
- Тайлер Вудард рассказал о напитке, повышающем прочность ваших сосудов
- Роскачество: Молоко кишащее бактериями
- Укрепите свой иммунитет: Врач-диетолог Марина Макиша
- Елена Соломатина: Самые полезные супы
- Хурма: Польза или вред