Эндокринолог Росеро: кофе натощак вызывает обезвоживание

Валерия Кузнецова

Опубликована: 18 сентября 2025, 10:12

Доктор Франсиско Росеро призвал отказаться от одной привычки, чтобы не навредить здоровью, пишет издание 20minutos.

Со слов эндокринолога, употребление кофе по утрам сразу же после пробуждения повышает риск развития обезвоживание организма. Перед этим рекомендуется выпить 1-2 стакана воды.

Дело в том, что утром организм обезвожен. Потребление воды помогает сразу же восстановить водный баланс. Вода помогает запустить работу пищеварительной системы и мозга. Если пить кофе натощак, есть риск развития вздутия и изжоги.

Фото: Kaffe, cyclonebill from Copenhagen, Denmark, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Еще по теме

Профессор Виссерс: киви замедлит старение кожи Врач Снайдер: старение ускоряется в 44 года и 60 лет Гастроэнтеролог Неронов: при запорах нужна минералка с сульфатами

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ