Диетолог Ахуньянова: стресс виноват в гормональном сбое

Валерия Кузнецова

Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины гормонального сбоя, пишет UfaTime.

По словам уфимского диетолога, о гормональных нарушениях говорят скачки веса, тяга к сладостям, фастфуду, мучному, отеки, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи, нерегулярный менструальный цикл.

Чаще всего в гормональном сбое виноват длительный стресс. Также к проблеме может привести недосып и несбалансированный рацион питания. Организм долгое время может «терпеть», но в какой-то момент может случиться сбой. 

 

 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/193749286@N04/51391277956, CIPHR Connect, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Ведущий специалист
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия