Врач Анхель призвал принимать душ не больше 5 минут

Доктор Хорхе Анхель назвал наиболее оптимальное время, которое нужно потратить во время приема душа, пишет издание Vanitatis.

Со слов медика, мыться в душе рекомендуется не дольше 5 минут. Слишком длительный или слишком короткий душ может навредить здоровью.

Если уделять процедуре слишком мало времени, есть вероятность, с тела не смывается вся грязь. Она нарушает кожный барьер, и некоторые инфекции и бактерии могут проникнуть в кровоток. Защитный барьер нарушается и при длительном нахождении в душе, что может спровоцировать раздражение и сухость. 

Фото: www.flickr.com/photos/31518985@N04/52666809260, ambabheg, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.