Ортопед Дедов: кеды на тонкой подошве вызывают усталость

Кандидат медицинских наук Сергей Дедов рассказал, как правильно выбирать кроссовки. В первую очередь подошва должна быть анатомической и толстой.

По утверждению ортопеда, лучше избегать спортивной обуви на плоской и тонкой подошве, чтобы снизить нагрузку на стопу. Пятка должна в идеале находиться чуть выше стопы. Кроссовки в виде кед не очень хорошие в виде нагрузки.  

Мужские туфли с каблуком 1,5 сантиметра считаются правильной обувью. Мокасины лучше не носить, чтобы не спровоцировать боль и пяточные шпоры. В группе риска лица старше 40 лет. Обувь на тонкой подошве вызывает сильную усталость в ногах. 

Фото: commons.wikimedia.org, LeDroider, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.