Диетолог Столи: манго и вишня обостряют проблемы с кожей

Доктор Мишель Столи перечислила продукты, которые ошибочно считаются полезными. В действительности они могут вызывать воспаление, отечность и раннее старение.

По утверждению диетолога, на кожу негативно может повлиять употребление кукурузы. Летний продукт содержит крахмал, который быстро превращается в глюкозу, повышая уровень сахара в кров, провоцируя покраснение кожи. Сладкие фрукты, такие как вишня или манго, содержат много сахара, что грозит обострением воспалений на коже.

Летом лучше отказаться от смузи, продающихся в магазин: в нем много сахара. Если очень хочется выпить напиток из фруктов и ягод, лучше приготовить его самостоятельно. Проблемы с кожей могут обостриться при употреблении замороженных фруктовых батончиков и десертов из молочных продуктов.

Фото: This image was released by the National Cancer Institute, an agency part of the National Institutes of Health, Renee Comet (Photographer).