Ученые: Поездки на метро спасают от гипертонии

Ученые: Поездки на метро спасают от гипертонии. Видео. 11122.jpeg

Японские ученые заявили о том, что поездки на метро положительно влияют на здоровье человека, сообщает Правда.Ру. В частности, это помогает поддерживать в норме кровяное давление, а также снижает риск появления диабета и избыточного веса.

К такому выводу они пришли, проведя соответствующее исследование, участие в котором приняли почти 6 тысяч японцев в возрасте от 49 до 54 лет.

Исследователи разделили испытуемых на две группы - тех, кто ездил на работу на личном автомобиле, и тех, кто предпочитал общественный транспорт и велосипед. Наблюдения проводились три года.

Выяснилось, что у тех, кто пользовался альтернативными видами транспорта, были зафиксированы на 44% лучше показатели веса, на 27% менее высокое давление, а также на 34% снизились риски диабета.

 

 

 

Как зимой уберечься от простуды и гриппа Как зимой уберечься от простуды и гриппа Здоровье и профилактика
Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Вотнесколько советов, касаемо того, как уберечься от сезонных болезней.
Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Ваше здоровье
Мужчинам, которые "носят" усы или бороду в сезон гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют побриться.