Изучая животных, ученые обнаружили, что застенчивый характер может сокращать жизнь.

Мойте чаще руки, традиционно советуют нам. А как вы думаете, когда крайне необходимо мыть их нечасто? Оказывается, руки нужно мыть реже, если есть риск потерять витамин D.

В лечении варикоза сделан еще один шаг вперед: достаточно нескольких "уколов" в вену так называемой склерозирующей пены - и болезнь отступает. При начальных стадиях варикозной болезни полезна следующая процедура. Делайте на ночь компрессы из молочной сыворотки: смочите в ней марлю, оберните участки с расширенными венами и прикройте бумагой для компресса

К капризни-чающим, словно дети, мужчинам можно применять маленькие родительские хитрости. Ни одна из жизненных ситуаций не бывает неуправляемой. Любой ситуацией, где присутствуют человеческие отношения, всегда управляет хотя бы один человек. Попробуйте стать именно таким человеком, и дальнейшее развитие ситуации, независимо от конечного результата, станет казаться не таким пугающе безнадежным.

Московская журналистка Юлия Евдокимова поставила перед собой цель: и збавиться от восьми лишних килограммов. О том, как ей это удалось, Юлия рассказала нашему корреспонденту. Четыре года назад я решила бросить курить. В течение года я постепенно сокращала количество сигарет, постепенно избавляясь от вредной привычки. И, как это часто бывает, поправилась - на 8 килограммов

Все хотят быть красивыми, сильными, здоровыми. Но, увы, не у всех есть время для спортзалов, клубов. Как делать зарядку в метро, автобусе и даже во время ожидания в очереди, рассказывает мастер спорта, консультант московского Физкультурно-оздоровительного центра АМО ЗИЛ, профессор Нурбей ГУЛИА