Грецкие орехи все-таки признаны самыми полезными
Самые полезные из всех видов орехов — грецкие, по заверениям ученых, именно в грецких орехах содержится большое количество необходимых для людей жиров, аминокислот, витаминов, а также антиоксидантов.
Количество и сочетание последних ученые объявили наиболее оптимальным.
В Анахайме, США состоялась конференция Американского химического общества: доктор философии Джо Винсон рассказал в своем докладе, что грецкие орехи по степени пользы намного опережают миндаль, арахис, фисташки, пекан и другие виды орехов. Антиоксидантов в них в два раза больше, чем в других видах орехов, сообщают Аргументы. Ру
В грецких орехах содержится высококачественный белок, заменяющий белок животного происхождения, витамины, минералы, диетическая клетчатка, полезные омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Плюсом грецких орехов можно также назвать относительно недорогую цену.
- Идти ли на поздние роды? Взвесьте все "за" и "против"
- Повышеное давление: лечить или не лечить?
- Точное время для продолжения рода
- Эпидемии и борьба с ними, как причина гибели и зарождения цивилизаций
- Признаки овуляции
- Вещи, которые нужно менять в ванной как можно чаще
- Ученые: мозг и желудок - одно целое
- 6 лекарственных препаратов, которые вызывают синдром сухого глаза

