Грецкие орехи все-таки признаны самыми полезными

6405.jpegСамые полезные из всех видов орехов — грецкие, по заверениям ученых, именно в грецких орехах содержится большое количество необходимых для людей жиров, аминокислот, витаминов, а также антиоксидантов.

Количество и сочетание последних ученые объявили наиболее оптимальным.
В Анахайме, США состоялась конференция Американского химического общества: доктор философии Джо Винсон рассказал в своем докладе, что грецкие орехи по степени пользы намного опережают миндаль, арахис, фисташки, пекан и другие виды орехов. Антиоксидантов в них в два раза больше, чем в других видах орехов, сообщают Аргументы. Ру

В грецких орехах содержится высококачественный белок, заменяющий белок животного происхождения, витамины, минералы, диетическая клетчатка, полезные омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Плюсом грецких орехов можно также назвать относительно недорогую цену.

Как защититься от ОРВИ Как защититься от ОРВИ Здоровье и профилактика
К счастью, с приходом весны пошла на спад волна коронавируса. Однако расслабляться не стоит, ведь впереди еще грядет сезонное повышение заболеваемости ОРВИ.
Активисты "Родины" из Архангельска пожаловались в Минздрав России на нехватку вакцины от ковида Активисты "Родины" из Архангельска пожаловались в Минздрав России на нехватку вакцины от ковида Здоровье
Региональное отделение партии "Родина" в Архангельске направило жалобу в Министерство здравоохранения РФ на нехватку в регионе вакцины от коронавируса.