Большинство россиян сегодня не представляет свою жизнь без наушников. Молодые люди используют небольшие звуковые устройства на улицах, в метро, на работе, дома и перед сном практически 24 часа в сутки. Между тем, это, в общем-то, полезное изобретение совсем не так безопасно, как кажется на первый взгляд, и таит в себе ряд скрытых опасностей.

Практически каждый человек в свободное от работы и дел время стремится отоспаться. Как правило, это связано с недосыпанием в течение рабочей недели и желанием "наверстать" упущенные часы. Однако, согласно последним исследованиям ученых, таким способом он не только не восстанавливает энергетический баланс, но и наносит вред своему здоровью.

Главным делом своей жизни Авиценна считал искусство сохранения здоровья, что является залогом долголетия. Причем, оно не является искусством, предотвращающим смерть, избавляющим тело от внешних бедствий или гарантирующим телу очень долгую жизнь.

Рыбий жир помогает сердцу, противодействуя действию психического стресса на сердечный ритм и активность симпатического нерва мышц (MSNA).

Марият Мухина, врач-диетолог, назвала главный продукт, который способствует развитию гипертонии. Заявления эксперта приводит радио Sputnik.

Исследователи проанализировали предпочтения продуктов долгожителей и выяснили, что почти все из них любят один продукт.

Люди, страдающие изжогой, вздутием, диареей и запорами, часто склонны винить в этом непереносимость глютена.

Диетолог Маргарита Арзуманян, рассказавшая радио "Спутник" о продуктах, которые могут долго сохранить чувство сытости, подчеркнула, что орехи будут отличным выбором.

В беседе с "Народными новостями" доктор-диетолог Наталья Нефедова поделилась информацией о рекомендуемом суточном потреблении кофе.

Михаил Петрик, врач общей практики, поделился рецептом чая с молоком, который является эффективным средством для борьбы с чувством голода.

Врач и телеведущий Александр Мясников продолжил свой рассказ о том, как справиться с гипертонией.

Фотографии с опавшими листьями, которые пользуются популярностью среди многих россиян, могут представлять опасность для здоровья. Об этом сообщает URA. RU, ссылаясь на аллерголога Анастасию Браун.

Передозировка пищи или сильное переедание может действительно иметь негативные последствия для здоровья.

Ольга Косникова, пищевой технолог, объяснила, почему нельзя использовать нерафинированное масло для жарки пищи. Врач подчеркнула, что частое его использование может быть опасным для здоровья

Куриное мясо, хотя и менее жирное, чем свинина, но некоторые части этой птицы оказываются гораздо вреднее, чем сало. Так говорит исследование, проведенное учеными из Китая.

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как лучше закусывать алкоголь и перечислила продукты, которые не следует комбинировать с ним.